Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118
Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118

Расписание

Понедельник
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
7:30 — 9:00
Хатха йога
Уровень 1-2
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
12:00 — 13:30
Йогатерапия
Уровень 1
12:30 — 14:00
Раджа йога
Уровень 1-2
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:00 — 20:30
с 12 ноября
19:30 — 21:00
Хатха йога
Уровень 1-2
20:30 — 22:00
Хатха йога
Уровень 1-2
Вторник
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
9:00 — 10:30
Хатха йога
уровень 1-2
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
12:30 — 14:00
Хатха йога
Уровень 1-2
14:30 — 16:00
Хатха йога
Уровень 1-2
16:00 — 17:15
Йога в гамаках
Уровень 1-2
17:30 — 19:00
Хатха йога
Уровень 1-2
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
18:30 — 20:00
отмена до 29.10
19:00 — 20:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:30 — 21:00
Хатха йога
Уровень 2-3
20:30 — 22:00
Хатха йога
Уровень 1-2
Среда
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
7:30 — 9:00
Хатха йога
Уровень 1-2
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
12:00 — 13:30
Йогатерапия
Уровень 1
12:30 — 14:00
Хатха йога
Уровень 1-2
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:30 — 21:00
Хатха йога
Уровень 1-2
20:30 — 22:00
Хатха йога
Уровень 1-2
Четверг
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
9:00 — 10:30
Хатха йога
Уровень 1-2
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
12:00 — 13:30
Йогатерапия
Уровень 1
12:30 — 14:00
Хатха йога
Уровень 1-2
14:30 — 16:00
Хатха йога
Уровень 1-2
16:00 — 17:15
Йога в гамаках
Уровень 1-2
17:30 — 19:00
Хатха йога
Уровень 1-2
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
18:30 — 20:00
отмена до 29.10
19:00 — 20:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:30 — 21:00
Хатха йога
Уровень 2-3
20:30 — 22:00
Хатха йога
Уровень 1-2
Воскресенье
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
11:30 — 13:00
Пранаяма
Уровень 1-2
13:00 — 14:30
Хатха йога
Уровень 1-2

Информация об изменениях в расписании

ОТМЕНЫ:

Антон Сараев: 26.09-25.10 (вт, чт), 18:30, медитация

ЗАМЕНЫ:

Максим Абрамовских:

20 октября (сб), 13:30 - Буча

Антон Сараев:

26.09-25.10 (пн, ср, пт), 7:30, хатха-йога - Максим Абрамовских

26.09-25.10 (воскр), 19:00, медитация - Сергей Пугачёв

Елена Яковенко:

03.10 - 22.10 (пн, вт, ср, чт, пт), 12:30 - Елена Энс

03.10 - 22.10 (вт, чт), 19:00 - Елена Энс

Анна Порох: 

24 октября (ср), 17:30, йога для беременных - Марина Вялухина

20 октября  (сб), 16:30, женский класс - Анастасия Глухова

Павел Тальн:

5 ноября-31 декабря (вт, чт), 09:00 - Елена Плющенко

Лена Островская:

25, 30 октября (вт, чт), 10:00 - Буча

Людмила Байбарина:

20 октября - 11 ноября (сб), 18:00, вини-йога - Ольга Тихонова

20 октября - 11 ноября (сб), 19:15, йога-нидра - Ольга Тихонова

Андрей Плетнев:

19, 22 октября (пт, пн), 9:00 - Елена Энс

19, 22 октября (пт, пн), 19:00 - Телепова Ольга 

Ксения Берг:

20 октября (сб), 15:00 - Светлана Карпова

 

Уровни сложности занятий

Уровень 1
Совсем простые занятия с мягкой нагрузкой. Подходит для людей в особом положении, либо в силу возраста или состояния здоровья не имеющие возможности испытывать более интенсивные нагрузки

Уровень 1-2
Занятия доступные для начинающих, но в то же время имеющие достаточный уровень нагрузки для тех, кто уже имеет опыт занятий йогой. Мы рекомендуем начинающим, не имеющим серьезных проблем со здоровьем, выбирать именно эти занятия. В случае, если интенсивность нагрузки превышает ваши возможности, попробуйте занятие того же уровня, но у другого преподавателя.

Уровень 1-2-3
Интенсивные занятия с дифференцированным подходом, которые можно посещать при любом уровне подготовки. Степень нагрузки на эти занятия удовлетворит самых опытных практиков йоги, но в то же время, эти классы могут посещать и начинающие.

Уровень 2-3
Самые интенсивные классы, рекомендованные для достаточно опытных практиков. Но если даже вы начинающий йог, но имеете неплохую физическую форму, то вы можете попробовать посетить подобное занятие.

Информация об изменениях в расписании

ОТМЕНЫ:

Антон Сараев: 26.09-25.10 (вт, чт), 18:30, медитация

ЗАМЕНЫ:

Максим Абрамовских:

20 октября (сб), 13:30 - Буча

Антон Сараев:

26.09-25.10 (пн, ср, пт), 7:30, хатха-йога - Максим Абрамовских

26.09-25.10 (воскр), 19:00, медитация - Сергей Пугачёв

Елена Яковенко:

03.10 - 22.10 (пн, вт, ср, чт, пт), 12:30 - Елена Энс

03.10 - 22.10 (вт, чт), 19:00 - Елена Энс

Анна Порох: 

24 октября (ср), 17:30, йога для беременных - Марина Вялухина

20 октября  (сб), 16:30, женский класс - Анастасия Глухова

Павел Тальн:

5 ноября-31 декабря (вт, чт), 09:00 - Елена Плющенко

Лена Островская:

25, 30 октября (вт, чт), 10:00 - Буча

Людмила Байбарина:

20 октября - 11 ноября (сб), 18:00, вини-йога - Ольга Тихонова

20 октября - 11 ноября (сб), 19:15, йога-нидра - Ольга Тихонова

Андрей Плетнев:

19, 22 октября (пт, пн), 9:00 - Елена Энс

19, 22 октября (пт, пн), 19:00 - Телепова Ольга 

Ксения Берг:

20 октября (сб), 15:00 - Светлана Карпова

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье