Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118
Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118

Расписание

Понедельник
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
7:30 — 9:00
Хатха йога
Уровень 1-2
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
12:00 — 13:30
Йогатерапия
Уровень 1
12:30 — 14:00
Раджа йога
Уровень 1-2
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:00 — 20:30
отмена до 10.07
20:30 — 22:00
Хатха йога
Уровень 2-3
Вторник
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
9:00 — 10:30
Хатха йога
уровень 1-2
10:00 — 11:30
Йога для начинающих
Уровень 1-2
Сергей Пугачев
12:30 — 14:00
Хатха йога
Уровень 1-2
14:30 — 16:00
Хатха йога
Уровень 1-2
16:00 — 17:15
Йога в гамаках
Уровень 1-2-3
17:30 — 19:00
Хатха йога
Уровень 1-2
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:00 — 20:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:30 — 21:00
Хатха йога
Уровень 2-3
20:30 — 22:00
Хатха йога
Уровень 1-2
Четверг
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
9:00 — 10:30
Хатха йога
Уровень 1-2
10:00 — 11:30
Йога для начинающих
Уровень 1-2
Сергей Пугачев
12:00 — 13:30
Йогатерапия
Уровень 1
12:30 — 14:00
Хатха йога
Уровень 1-2
14:30 — 16:00
Хатха йога
Уровень 1-2
16:00 — 17:15
Йога в гамаках
Уровень 1-2-3
17:30 — 19:00
Хатха йога
Уровень 1-2
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:00 — 20:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:30 — 21:00
Хатха йога
Уровень 2-3
20:30 — 22:00
Хатха йога
Уровень 1-2
Воскресенье
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
11:30 — 13:00
Пранаяма
Уровень 1-2
13:00 — 14:30
Хатха йога
Уровень 1-2

Уровни сложности занятий

Уровень 1
Совсем простые занятия с мягкой нагрузкой. Подходит для людей в особом положении, либо в силу возраста или состояния здоровья не имеющие возможности испытывать более интенсивные нагрузки

Уровень 1-2
Занятия доступные для начинающих, но в то же время имеющие достаточный уровень нагрузки для тех, кто уже имеет опыт занятий йогой. Мы рекомендуем начинающим, не имеющим серьезных проблем со здоровьем, выбирать именно эти занятия. В случае, если интенсивность нагрузки превышает ваши возможности, попробуйте занятие того же уровня, но у другого преподавателя.

Уровень 1-2-3
Интенсивные занятия с дифференцированным подходом, которые можно посещать при любом уровне подготовки. Степень нагрузки на эти занятия удовлетворит самых опытных практиков йоги, но в то же время, эти классы могут посещать и начинающие.

Уровень 2-3
Самые интенсивные классы, рекомендованные для достаточно опытных практиков. Но если даже вы начинающий йог, но имеете неплохую физическую форму, то вы можете попробовать посетить подобное занятие.

Информация об изменениях в расписании

ОТМЕНЫ:

Детская йога 3-6 лет - Татьяна Куликова (до 1 сентября)

Детская йога 6-12 лет - Жанна Расковалова (до 1 сентября)

Чакральная йога - Анастасия Косых (отмена 9 июня)

ЗАМЕНЫ:

Антон Сараев:

29 мая - 28 июня (вт, чт), 19:00 - Эллина Рамазанова 

1 июня - 29 июня (пн, ср, пт), 7:30 - Радик Шарафутдинов

3 июня - 1 июля (вс), 19:00, медитация - Сергей Пугачев

Марина Вялухина:

31 мая - 1 июля (вт, чт), 6:00 - Bucha Inoxios

Елена Островская: 

1 июня - 1 августа (пн, ср, пт), 10:00 - Денис Рябинкин 

Максим Абрамовских:

31 мая - 1 июля (вт, чт), 14:30 - Мария Бойцова

2-30 июня (сб), 13:30 - Радик Шарафутдинов

Людмила Байбарина:

9, 16, 23 июня (сб), 18:00 - Сергей Малетин

Елена Энс:

7 июня - 10 августа (вт, чт), 17:30 - Чукреева Олеся

7 июня - 28 июня (вт, чт), 20:30 - Эллина Рамазанова

3 июля -10 августа (вт, чт), 20:30 - Чукреева Олеся

 Александр Кострикин:

 31 мая - 3 июля (вт, чт), 10:00 - Пугачев Сергей

Андрей Плетнев: 

24 июня - 3 июля (пн, ср, пт), 09:00 - Елена Яковенко

Павел Тальн: 

17 июня - 1 июля (воскр), 10:00 - Елена Яковенко

Ольга Максимова:

14,19,21 июня (вт., чт.) 16:00 - Виктория Черемных