Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118
Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118

Расписание

Запись на занятия не требуется

Понедельник
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
7:30 — 9:00
Хатха йога
Уровень 1-2
9:00 — 10:30
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
12:30 — 14:00
Раджа йога
Уровень 1-2
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:30 — 21:00
Хатха йога
Уровень 1-2
20:30 — 22:00
Хатха йога
Уровень 1-2
Вторник
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
9:00 — 10:30
Хатха йога
уровень 1-2
9:30 — 11:00
ОТМЕНА ДО 5.09
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
10:30 — 12:00
ОТМЕНА до 1.09
14:30 — 16:00
Хатха йога
Уровень 1-2
16:00 — 17:15
Йога в гамаках
Уровень 1-2
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:00 — 20:30
ОТМЕНА ДО 20.08
19:30 — 21:00
Хатха йога
Уровень 2-3
20:30 — 22:00
Хатха йога
Уровень 1-2
Среда
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
7:30 — 9:00
Хатха йога
Уровень 1-2
9:00 — 10:30
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
12:30 — 14:00
Хатха йога
Уровень 1-2
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:00 — 20:30
Григорий Липайкин
19:30 — 21:00
Хатха йога
Уровень 1-2
20:30 — 22:00
Хатха йога
Уровень 1-2
21:00 — 22:15
Йога в гамаках
Уровень 1-2
Четверг
6:00 (7:30) — 9:00
15.08 ОТМЕНА
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
9:00 — 10:30
Хатха йога
Уровень 1-2
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
10:30 — 12:00
ОТМЕНА до 1.09
12:30 — 14:00
Хатха йога
Уровень 1-2
14:30 — 16:00
Хатха йога
Уровень 1-2
16:00 — 17:15
Йога в гамаках
Уровень 1-2
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:00 — 20:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:00 — 20:30
ОТМЕНА ДО 20.08
19:30 — 21:00
Хатха йога
Уровень 2-3
20:30 — 22:00
Раджа йога
Уровень 1-2
Пятница
6:00 (7:30) — 9:00
30.08 ОТМЕНА
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
7:30 — 9:00
Хатха йога
Уровень 1-2
9:00 — 10:30
9:30 — 11:00
ОТМЕНА до 5.09
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
12:30 — 14:00
Хатха йога
Уровень 1-2
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:30 — 21:00
Хатха йога
Уровень 1-2
20:30 — 22:00
Хатха йога
Уровень 1-2
21:00 — 22:15
Йога в гамаках
Уровень 1-2
Воскресенье
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
11:30 — 13:00
Пранаяма
Уровень 1-2
13:00 — 14:30
Хатха йога
Уровень 1-2
14:30 — 16:00
Кундалини йога
Уровень 1-2

Информация об изменениях в расписании

ОТМЕНЫ: 

  • Аштанга-виньяса йога: 
    15 августа (полнолуние), 30 августа (новолуние); 
    14 сентября (полнолуние), 28 сентября (новолуние); 
    14 октября (полнолуние), 28 октября (новолуние).
  • Медитации с Антоном Сараевым по вторникам и четвергам в 19:00 - до 20 августа
  • Цигун с Юрием Щербининым по вторникам и пятницам до 5 сентября
  • Ольга Андриянова, йога для мам с малышами - с 9 июля до 1 сентября
  • Детская йога (сб), 14:00 - до 1 сентября

 

ЗАМЕНЫ:

Антон Сараев:

18.08 (вскр), 19:00, медитация - Катя Рязанцева

19.08 (пн), 7:30 - Андрей Плетнёв

Елена Энс:

с 16.07 (вт, чт), 20:30 - Елена Яковенко

Эллина Рамазанова:

до 1 сентября (пн, ср, пт), 18:00, 19:30 - Bucha Inoxios

до 1 сентября (сб), 12:00, кундалини - Катя Рязанцева

Ольга Андриянова: 

с 31.07 (ср), 17:30, йога для беременных - Марина Вялухина

со 2.08 (пт), 17:30, йога для беременных - Дарья Смирнова

 

Уровни сложности занятий

Уровень 1
Совсем простые занятия с мягкой нагрузкой. Подходит для людей в особом положении, либо в силу возраста или состояния здоровья не имеющие возможности испытывать более интенсивные нагрузки

Уровень 1-2
Занятия доступные для начинающих, но в то же время имеющие достаточный уровень нагрузки для тех, кто уже имеет опыт занятий йогой. Мы рекомендуем начинающим, не имеющим серьезных проблем со здоровьем, выбирать именно эти занятия. В случае, если интенсивность нагрузки превышает ваши возможности, попробуйте занятие того же уровня, но у другого преподавателя.

Уровень 1-2-3
Интенсивные занятия с дифференцированным подходом, которые можно посещать при любом уровне подготовки. Степень нагрузки на эти занятия удовлетворит самых опытных практиков йоги, но в то же время, эти классы могут посещать и начинающие.

Уровень 2-3
Самые интенсивные классы, рекомендованные для достаточно опытных практиков. Но если даже вы начинающий йог, но имеете неплохую физическую форму, то вы можете попробовать посетить подобное занятие.

Информация об изменениях в расписании

ОТМЕНЫ: 

 

ЗАМЕНЫ:

Антон Сараев:

18.08 (вскр), 19:00, медитация - Катя Рязанцева

19.08 (пн), 7:30 - Андрей Плетнёв

Елена Энс:

с 16.07 (вт, чт), 20:30 - Елена Яковенко

Эллина Рамазанова:

до 1 сентября (пн, ср, пт), 18:00, 19:30 - Bucha Inoxios

до 1 сентября (сб), 12:00, кундалини - Катя Рязанцева

Ольга Андриянова: 

с 31.07 (ср), 17:30, йога для беременных - Марина Вялухина

со 2.08 (пт), 17:30, йога для беременных - Дарья Смирнова

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье