Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118
Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118

Расписание

Запись на занятия не требуется

Вторник
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
9:00 — 10:30
Хатха йога
уровень 1-2
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
14:30 — 16:00
Хатха йога
Уровень 1-2
16:00 — 17:15
Йога в гамаках
Уровень 1-2
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:00 — 20:30
Сергей Пугачев
10 и 17.12 ОТМЕНА
19:30 — 21:00
Хатха йога
Уровень 2-3
20:30 — 22:00
Хатха йога
Уровень 1-2
Среда
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
7:30 — 9:00
Хатха йога
Уровень 1-2
9:00 — 10:30
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
12:30 — 14:00
Хатха йога
Уровень 1-2
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:00 — 20:30
Григорий Липайкин
НЕТ до 10.03
19:30 — 21:00
Хатха йога
Уровень 1-2
20:30 — 22:00
Кундалини йога
Уровень 1-2
21:00 — 22:15
Йога в гамаках
Уровень 1-2
Четверг
6:00 (7:30) — 9:00
12.12 ОТМЕНА
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
9:00 — 10:30
Хатха йога
Уровень 1-2
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
12:30 — 14:00
Раджа йога
Уровень 1-2
14:30 — 16:00
Хатха йога
Уровень 1-2
16:00 — 17:15
Йога в гамаках
Уровень 1-2
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:00 — 20:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:00 — 20:30
Сергей Пугачев
12.12 ОТМЕНА
19:30 — 21:00
Хатха йога
Уровень 2-3
20:30 — 22:00
Хатха йога
Уровень 1-2
Воскресенье
10:00 — 11:30
Хатха йога
Уровень 1-2
11:30 — 13:00
Пранаяма
Уровень 1-2
13:00 — 14:30
Хатха йога
Уровень 1-2
14:30 — 16:00
Кундалини йога
Уровень 1-2
19:00 — 20:30
Сергей Пугачев

Информация об изменениях в расписании

ОТМЕНЫ: 

  • Аштанга-виньяса йога: 

12 декабря полнолуние/26 декабря новолуние

11 января полнолуние/25 января новолуние

  • Григорий Липайкин, медитация - ср, 19:00- до 10 марта
  • Критическое выравнивание, Анна Горкунова, 16:00 - 8 декабря
  • Медитация (вс, чт, вс 19:00)  10-17 декабря 

 ЗАМЕНЫ:

Эллина Рамазанова:

с 25 ноября по 25 января (пн, ср, пт) 18:00 - Bucha Inoxios 

с 25 ноября по 25 января (пн, ср, пт) 19:30 - Людмила Кожевникова 

Андрей Плетнёв:

с 29 ноября - 12 декабря (пн, ср), 19:00 - Елена Энс

с 29 ноября - 12 декабря (пт), 19:00 - Ирина Попова

Марина Вялухина: 

13 ноября - 5 декабря (вт, чт), 6:00 - Светлана Птицина

Павел Тальн:

21.11-15.02 (вт, чт), 9:00 - Лена Плющенко

21.11-15.02 (вс), 10:00 - Людмила Кожевникова

Антон Сараев:

с 13 ноября по 29 ноября (пн, пт), 7:30 - Андрей Плетнёв

с 13 ноября по 29 ноября (ср), 7:30 - Максим Абрамовских

с 2 декабря по 12 декабря (пн, ср, пт), 7:30 - Максим Абрамовских

с 13 декабря по 25 января (пн, ср, пт), 7:30 - Андрей Плетнёв

с 17 ноября по 25 января (вс), 19:00, медитация - Сергей Пугачёв

с 12 ноября по 25 января (вт, чт), 19:00, медитация - Сергей Пугачёв

Уровни сложности занятий

Уровень 1
Совсем простые занятия с мягкой нагрузкой. Подходит для людей в особом положении, либо в силу возраста или состояния здоровья не имеющие возможности испытывать более интенсивные нагрузки

Уровень 1-2
Занятия доступные для начинающих, но в то же время имеющие достаточный уровень нагрузки для тех, кто уже имеет опыт занятий йогой. Мы рекомендуем начинающим, не имеющим серьезных проблем со здоровьем, выбирать именно эти занятия. В случае, если интенсивность нагрузки превышает ваши возможности, попробуйте занятие того же уровня, но у другого преподавателя.

Уровень 1-2-3
Интенсивные занятия с дифференцированным подходом, которые можно посещать при любом уровне подготовки. Степень нагрузки на эти занятия удовлетворит самых опытных практиков йоги, но в то же время, эти классы могут посещать и начинающие.

Уровень 2-3
Самые интенсивные классы, рекомендованные для достаточно опытных практиков. Но если даже вы начинающий йог, но имеете неплохую физическую форму, то вы можете попробовать посетить подобное занятие.

Информация об изменениях в расписании

ОТМЕНЫ: 

12 декабря полнолуние/26 декабря новолуние

11 января полнолуние/25 января новолуние

 ЗАМЕНЫ:

Эллина Рамазанова:

с 25 ноября по 25 января (пн, ср, пт) 18:00 - Bucha Inoxios 

с 25 ноября по 25 января (пн, ср, пт) 19:30 - Людмила Кожевникова 

Андрей Плетнёв:

с 29 ноября - 12 декабря (пн, ср), 19:00 - Елена Энс

с 29 ноября - 12 декабря (пт), 19:00 - Ирина Попова

Марина Вялухина: 

13 ноября - 5 декабря (вт, чт), 6:00 - Светлана Птицина

Павел Тальн:

21.11-15.02 (вт, чт), 9:00 - Лена Плющенко

21.11-15.02 (вс), 10:00 - Людмила Кожевникова

Антон Сараев:

с 13 ноября по 29 ноября (пн, пт), 7:30 - Андрей Плетнёв

с 13 ноября по 29 ноября (ср), 7:30 - Максим Абрамовских

с 2 декабря по 12 декабря