Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118
Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118

Подпишись и будь в курсе последних новостей!

Подписаться на новости

24 апреля | ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛЬЗАМ с Анной Порох

24.04.2021
Поделиться:
24 апреля | ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛЬЗАМ с Анной Порох

24 апреля в центре йоги "Хануман" состоится практически-теоретический интенсив Анны Порох "ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛЬЗАМ".

3 часа: 1,5 часа теории и 1,5 часа практики

Наверное все уже слышали про наши внутриклеточные энергетические станции - митохондрии.
Вы знаете, что у них собственная ДНК? А ещë, они очень чувствительны к стрессу, питанию, физическим нагрузкам, кислороду, и в случае нарушений могут включать цепной процесс самоликвидации. Тогда мы ощущаем усталость, апатию, невозможность двигаться и активно действовать.

Как нам подружиться с митохондриями, тем самым обеспечив себе активность, радость и жажду жизни?
Для этого нужно совместить верный баланс режима жизни, еды, двигательной активности и дыхания.

Главный вопрос - как
Об этом вы узнаете в теории и многому научитесь на практике на интенсиве.

ТЕМЫ ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ЧАСТИ
*из каких ресурсов наши клетки берут энергию;
*как найти правильный подход во взаимодействии со своими энергетическими станциями - митохондриями;
*распределение и усвоение энергии в нашем теле;
*симптомы энергопотери и хронического недостатка энергии;
*способы улучшения энергетического баланса;
*что важнее: режим, питание, упражнения, дыхание или психика?
*а может быть, есть ещё более важный энергетический элемент клетки, чем митохондрии?

НА ПРАКТИКЕ:
- научимся ощущать разные состояния течения энергии в теле: накопление, усвоение, распределение;
- будем сочетать разные виды нагрузок и дыхания для получения максимального энергетического эффекта;
- приобретём навыки сбалансированной самостоятельной тренировки;
- получим заряд бодрости и отличного настроения надолго.

Для кого этот интенсив?
* для тех, кто не чувствует себя достаточно энергично каждый день;
*для всех, кто не чувствует уверенности и решительности;
*для вас, если вы часто простужаетесь или чувствуете слабость;
* для желающих поднять настроение и жизненный тонус;
* для тех, кто не чувствует свою практику йоги или занятия спортом эффективными, гармоничными и безопасными.
*для инструкторов йоги, чтобы добавить в копилочку новые знания и углубить практику.

ВЕДУЩАЯ: физиолог и специалист энергетической йоги

ВРЕМЯ: 24 апреля с 14:00-17:00

МЕСТО: Центр Йоги «Хануман»
ул. Щорса 37А

СТОИМОСТЬ:
1200 по предоплате
1400 на семинаре

Если у вас возникнут вопросы - пишите НАМ. Мы отвечаем оперативно! 

ЗАПИСЬ: ПО ПРЕДОПЛАТЕ 50%
+7(343)385-83-70 
у администратора или на сайте в форме ниже



Поделиться:
Заявка на участие
03.04.2021
ПРИЁМ РЕГРЕССОЛОГА В ХАНУМАНЕ
10, 11, 17, 24 апреля приглашаем вас на индивидуальные приёмы регрессолога, которые пройдут в Ханумане, г. Екатеринбург. Регрессия - это возможность помочь человеку самостоятельно найти выход из любой ситуации.
11.04.2021
11 апреля | мастер-класс по приготовлению ХЛЕБА
Приглашаем на мастер-класс Людмилы Кожевниковой по приготовлению «БАЗОВОГО ХЛЕБА», который легко можно испечь за 2-3 часа
17.04.2021
17 апреля | YOGADANCE с Марией Вороновой
Ты - лёгкость, гибкость, свобода! Не важно: умеешь ты танцевать или нет...
18.04.2021
18 апреля | рисуем ШРИ-ЯНТРУ
Янтра Богини Лакшми в Ваш дом! Практика подходит любым лицам, независимости от пола и возраста, художественные навыки не требуются.
18.04.2021
18 АПРЕЛЯ: Парная йога с Андреем Плетневым
Вариант взаимодействия "оба партнера активны". СКИДКА ДЛЯ ПАРЫ -15% !
18.04.2021
18 апреля | ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА БЛАГОДАРНОСТЬ
Приглашаем вас сыграть в трансформационную игру «Благодарность» - инструмент для привнесения в свою жизнь вдохновения, благополучия, любви, радости, счастья, изобилия.
18.04.2021
18.04 МЕДИТАЦИЯ ПОД ЗВУКИ ГОНГОВ!
18 апреля приглашаем вас на концерт-медитацию под звуки ГОНГОВ!
24.04.2021
24 апреля | СТОЯНИЕ НА ГВОЗДЯХ ПОД ЗВУКИ ГОНГА
Мощнейшая практика под звуки ГОНГА! Красота в силе духа!
24.04.2021
24 АПРЕЛЯ | ВНЕ ИЗМЕРЕНИЙ - ОШО МЕДИТАЦИЯ
24.04. Красивейшая ОШО медитация Вне-Измерений на основе древней техники Суфийских кружений, которая направлена на укоренение в своём центре. "Ее воздействие так глубоко, что даже один-единственный опыт может кардинально вас изменить." Ошо
25.04.2021
Подготовка преподавателей йоги 2021 (Весенний курс)
Сертификационный курс в Екатеринбурге с 25 АПРЕЛЯ - 10 МАЯ 2021 год
25.04.2021
25.04 | МЕДИТАЦИЯ STELLARIUM MYSTERY
Приглашаем на звуковую мистерию Stellarium Mystery с уникальным инструментом, единственным в мире, с его изобретателем Александром Старковым - мультиинструменталистом, изобретателем, лидером популярной в России группы Flos Florum.
25.04.2021
25 АПРЕЛЯ | РИСУЕМ ЦВЕТОК ЖИЗНИ АКРИЛОМ НА ХОЛСТЕ
25 апреля приглашаем соприкоснуться с таинством создания Цветка Жизни акрилом на холсте под чутким руководством художницы Ольги Телеповой в Ханумане
25.04.2021
25 апреля ШАНКХ ПРАКШАЛАНА ОНЛАЙН
25 апреля приглашаем всех присоединиться к прямому эфиру в пространство Zoom на древнюю йогическую методику очищения всего организма - ШАНКХ ПРАКШАЛАНУ!
01.05.2021
1 и 23 мая Шанкх Пракшалана в "Ханумане" с Антоном Сараевым!
Приглашаем вас в небольшой мини-группе попробовать на себе древнюю йогическую методику очищения всего организма под руководством йога со стажем Антона Сараева в Центре Йоги "Хануман", г. Екатеринбург.
15.05.2021
15, 16, 17 мая | ПРИЁМЫ ДОКТОРА АЮРВЕДЫ В ХАНУМАНЕ
15, 16, 17 мая состоятся приёмы доктора Аюрведы из Индии - Джене Маттая в Центре Йоги Хануман
16.05.2021
16 МАЯ Семинар «Ворота в Ведическое питание»
16 МАЯ приглашаем на практический семинар Антона Сараева - «Ворота в Ведическое питание». Только в Центре йоги "Хануман"
27.05.2021
ТУРКЛУБ ХАНУМАН
Спешим сообщить вам о рождении Турклуба Хануман!
31.07.2021
Индивидуальная практика стояния на гвоздях в Ханумане!
На гвозди ставит Йог со стажем, основатель и руководитель Центра Йоги Хануман - Антон Сараев
01.08.2021
МЕДИТАЦИИ ОНЛАЙН
Регулярные онлайн трансляции медитаций по средам с Мастером медитации Григорием Липайкиным.
02.08.2021
ЗИМНИЙ ОТДЫХ В ЧЕТЫРЁХ СЛОНАХ
Дорогие гости и организаторы, приглашаем вас провести время с пользой на природе в окружении соснового леса
03.08.2021
Каждое воскресенье УТРО С ГОНГОМ с Ларисой Лакшми в Ханумане!
Возобновляем особенное занятие динамических практик под гонг (Ошо, Райха, кундалини ребефинг) с Ларисой Лакшми теперь каждое воскресенье.
04.08.2021
СНЯТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТАЛОСТИ
05.08.2021
Оздоровительные процедуры для тела от Антона Федотенкова в Ханумане! По записи
Теперь вы можете записаться на прием к специалисту с двумя медицинскими образованиями Антону Федотенкову (член остеопатической ассоциации) в Центре Йоги Хануман.
06.08.2021
Массаж Ци-Нэй-Цзан с Владиславом Парсиевым в Ханумане!
Глубинный массаж внутренних органов - Ци-Ней-Цзан - даосская абдоминальная и очень мощная техника для общего оздоровления организма!
16.10.2021
16-17.10 МАСТЕР-КЛАССЫ Анастасии Гостевской
ПЕРЕНОС МЕРОПРИЯТИЯ на 16 и 17 октября 2021года! СЕРИЯ МАСТЕР-КЛАССОВ Анастасии Гостевской (из г. Санкт-Петербург)! ТЕМЫ: МФР; Стопы; Дыхание и Тазовое дно.
Расписание
Понедельник
6:00
7:30
Мария Воронова
Хатха йога
6:00
8:00
12.04 ОТМЕНА
Аштанга-виньяса йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
9:00
10:30
Bucha Inoxios
Дживамукти-йога
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
10:30
12:00
Марина Вялухина
Йога для здоровья
12:30
14:00
Елена Яковенко
Раджа йога
14:30
16:00
Елена Малетина
Женская йогатерапия
16:00
17:30
Елена Малетина
Йога для беременных
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Хатха йога
20:30
22:00
12.04 FREE
Хатха йога
21:00
22:15
Виктория Черемных
Йога в гамаках
Вторник
6:00
7:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Марина Вялухина
Хатха йога
7:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
8:00
9:30
Павел Тальн
Хатха йога
9:30
11:00
Юрий Щербинин
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
11:00
12:15
Анастасия Косых
Чакральная йога
12:30
14:00
Елена Яковенко
Умное тело
14:00
16:00
Светлана Миронова
Йога вокала
16:00
17:15
Наталья Аторина
Йога в гамаках
17:30
19:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
18:00
19:30
Павел Тальн
Хатха йога
19:00
20:30
Елена Яковенко
Умное тело
19:30
21:30
Людмила Кожевникова
Хатха йога
20:30
22:00
Ирина Попова
Хатха йога
Среда
6:00
7:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Мария Воронова
Хатха йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
7:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
9:00
10:30
Bucha Inoxios
Дживамукти-йога
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
10:30
12:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
12:00
13:30
Инна Петруня
Йога в гамаках
12:30
14:00
Елена Яковенко
Хатха йога
16:00
17:30
Ольга Андриянова
Йога для беременных
16:00
17:30
+300Р
Критическое выравн-е
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:00
20:30
за донейшн
Медитация
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Хатха йога
20:30
22:00
14.04 FREE
Хатха йога
21:00
22:15
Наталья Аторина
Йога в гамаках
Четверг
6:00
7:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Марина Вялухина
Хатха йога
7:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
8:00
9:30
Павел Тальн
Хатха йога
9:30
11:00
Юрий Щербинин
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
11:00
12:15
Анастасия Косых
Чакральная йога
12:30
14:00
Елена Яковенко
Раджа йога
14:00
16:00
Светлана Миронова
Йога вокала
16:00
17:15
Наталья Аторина
Йога в гамаках
17:30
19:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
18:00
19:30
Павел Тальн
Хатха йога
19:00
20:30
Елена Яковенко
Хатха йога
19:30
21:30
Людмила Кожевникова
Хатха йога
20:30
22:00
Ирина Попова
Хатха йога
Пятница
6:00
7:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Мария Воронова
Хатха йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
7:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
9:00
10:30
Bucha Inoxios
Дживамукти-йога
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
10:30
12:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
12:00
13:30
Инна Петруня
Йога в гамаках
12:30
14:00
Елена Яковенко
Хатха йога
14:30
16:00
Елена Малетина
Женская йогатерапия
16:00
17:30
Ольга Андриянова
Йога для беременных
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
20:30
22:00
Максим Абрамовских
Хатха йога
21:00
22:15
Наталья Аторина
Йога в гамаках
Суббота
7:00
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
8:00
9:45
Людмила Кожевникова
Свободное дыхание
9:00
10:30
Виталий Галиякберов
Хатха йога
10:45
12:00
Анастасия Косых
Чакральная йога
12:00
13:30
Лариса Рожкова
Кундалини йога
13:30
15:00
Катя Талашманова
Хатха йога
15:00
16:30
Bucha Inoxios
TRIBAL FUSION
16:30
18:00
Виктория Черемных
Йога в гамаках
18:00
19:00
Людмила Байбарина
Вини-йога
19:00
20:00
Людмила Байбарина
Йога-нидра
Воскресенье
8:00
10:00
11.04 ОТМЕНА
Кундалини с гонгом
8:30
10:00
Юрий Щербинин
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Павел Тальн
Хатха йога
11:30
13:00
Славяна
Йога в гамаках
13:00
14:30
Мария Воронова
Хатха йога
14:30
16:00
Ирина Солнье
Кундалини йога
16:00
17:30
+300Р
Критическое выравн-е
17:30
19:00
Виктория Черемных
Йога в гамаках
19:00
20:30
Антон Сараев
Медитация
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс

Подписка на рассылку

Новости сайта на email