27 марта в 13:30 приглашаем вас на семинар с Анандой Расой (Анасатасией) "Введение и практические рекомендации по работе с энергетическим телом".
ЗАДАЧИ СЕМИНАРА
1. Дать знания начинающим преподавателям йоги и тренерам по фитнес-йоге для перехода на новый уровень преподавания истинной йоги.
2. Вдохновить начинающих и практикующих на осознанность в практике йоги.
3. Дать приемы снятия блоков в асанах (джива-мукти йога)
4. Познакомить с энерготелом (каналы, чакры) и приемами работы с ним в асанах (даосская йога). Дыхание «Пяти сердец»
5. Использование знаний кундалини-йоги для работы с чакрами (энергетическими центрами). Опыт работы со свадхистаной. Эта часть семинара для тех, кому необходимы знания как «побороть» диагноз бесплодие, ранняя
менопауза у женщин и гармоническое состояние во время менопаузы.
Ваш возраст, пол и физические данные не имеют значения.
С собой необходимо иметь: форма для занятий, йога коврик (если есть), бутылочка воды, блокнот, ручка.
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Ананда Раса (Анастасия)
сертифицированный преподаватель йоги, практикующий йогу уже 32 года,
опыт преподавания 26 лет.
Направления йоги, которые использует в практике преподавания: джива – мукти йога, йога—виньяса, даосская йога, кундалини йога. Бхакти йога.