3.06 | ПРАКТИКА МАНТРА-МЕДИТАЦИИ

3 июня в 18:00 приглашаем на практику мантра-медитации с талантливым музыкантом, имеющим посвящение в традицию мантра-(джапа)-медитации, практикующим психологом, путешественницей, женщиной с волшебной энергетикой и голосом - Махима Чандрикой в Центре-Йоги "Хануман".
Вход свободный

Удивительный дар мантра-медитации - опыт "тишины ума", тотальное пребывание в "здесь и сейчас".

Эта практика для тех, у кого:
- высокий ритм жизни и постоянная многозадачность,
- эмоциональное выгорание,
- большие цели и амбиции,
- активная физическая нагрузка,
- умственная деятельность,
- потребность найти свой путь,
- дети и куча домашней рутины,
- вопросы о смысле жизни.

Что даёт практика:
- останавливается ум,
- перезагрузка,
- энергию,
- состояние обновления,
- ответы на вопросы,
- расслабление,
- состояние счастья,
- защищённость,
- развивается концентрация,
- связь с Богом.

Махима Чандрика (Мария Гусева) - посвящена в мантру, музыкант, психолог, путешественница и просто счастливая женщина и жена.

11 лет практикует мантра-медитацию.
Преподаёт раскрытие природного голоса и игру на фисгармони.
Сотрудничает с музыкальными проектами города: Nityananda Mellows, Nityananda Club.
Сольный проект: MahiMantra.

Как пришла к практике:
Всю свою осознанную жизнь искала ответы на вопросы "кто я и для чего пришла в этот мир?"

Практиковала Христианскую молитву, Буддийскую практику "Випассана" и в итоге все ответы нашла в Ведическом знании и практике мантра-медитации.

"Первый раз мне безумно хотелось убежать с практики, сложно было расслабиться. Сложно было понять слова, звуки, которые надо было петь. Мой ум просто бунтовал от того, что надо было повторять одно и то же, мне казалось это безумно глупым и бессмысленным.

В голове были установки, что Бог - строгий и карающий. Практикуя мантру, я никак не могла принять Его любовь, бескорыстие и тотальное принятие меня. А именно это я чувствовала во время мантра-медитации.

Мне очень помогло общение с теми, кто уже был посвящен в мантру. Так я нашла ответы на все свои вопросы и счастлива теперь делиться со всеми этой практикой" - Махима Чандрика

Как будет проходить практика:

Практика - это практика.

Мы поём осознанно каждую мантру, предварительно разбирая перевод и постепенно двигаемся в самую суть, в глубину смыслов.

Мы пройдем 4 вида звука и прозвучим мантры тотально, всем собой, всем телом, всем умом, всеми чувствами, всем сердцем, всей душой...

Каждый будет звучат по своим текущим возможностям голоса, открытости сердца и души.

Практика мягкая. Без насилия, без давления.

Всё происходит в твоём контакте с собой.

Я могу пригласить тебя глубоко и помочь пройти часть пути совместно, в процессе практики, а дальше начинается/продолжается твоя жизнь с мантрой.

И она прекрасна.

И важно понимать, что все изменения происходят постепенно, без рывков, без скачков. А иначе - откат и обесценивание того, что уже пройдено.

Будут вопросы - это чудесно!
Будет непонимание - это великолепно!
Будут счастье - это прекрасно!
Будет бунт и отторжение - это шикарно!

Потом всё равно наступит тишина... тишина в теле и в уме.

ВХОД СВОБОДНЫЙ

КОГДА: 3 ИЮНЯ | 18:00 - 20:30

МЕСТО: Центр Йоги Хануман
Щорса, 37А
Екатеринбург

ЗАПИСЬ НА МЕРОПРИЯТИЕ:

- кнопка "оставить заявку" внизу данной страницы
- у аминистратора центра йоги "Хануман", г. Екатеринбург, ул. Щорса 37а, тел. +7(343) 385-83-70 доб. 1

- у администратора студии йоги "Према" - Бульвар Культуры, 21А. +7 (343) 385-84-85