10.06 | РАННЕЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ

10 июня в 11:00 приглашаем на семинар «Раннее до 2 месяцев восстановление после родов» в Центр Йоги "Хануман.

Семинар подойдет для беременных женщин, доул и тренеров.
Вы узнаете о практиках, которые можно начинать делать прямо в роддоме или по возвращению домой. Они помогут уменьшить негативные последствия родов, облегчить состояние и запустить процессы для легкого восстановления всего организма.

Для занятий не нужно специального оборудования или места, все что понадобится, есть в каждом доме. У вас останется методичка с подробным описанием каждой практики.

Йога в этот период направлена на
- материнскую заботу о матери
- восстановление после потрясения
- поддержку процесса адаптации к переменам: физическим, ментальным, эмоциональным и духовным
- установление привязанности и положительного взаимодействия между мамой и малышом (бондинг)

В первые 42 дня после родов закладывается здоровье женщины на следующие 42 года. Потому начинать восстановление нужно, как можно раньше. Но при условии, что практика мягкая и специально адаптирована.

Можно участвовать в живом формате в Ханумане или присоединиться онлайн из других городов. Запись сохраниться и будет доступна в течение месяца.

Хотите в полной мере ощутить радость материнства? Восстановиться эффективно и со стабильным результатам?
Получить методичку и видеозапись с возможностью заниматься, когда удобно?

Записывайтесь на семинар «Ранее восстановление после родов от 0 до 2 месяцев» по ссылке:

Ведущая семинара:
Евгения Галахова - сертифицированный инструктор методики Birthlight йоги для беременных и восстановления после родов, специалист беби массажа и массажа ребозо, инструктор йоги в гамаках и хатха йоги для взрослых и детей с 3 лет. 8 лет самостоятельной практики, 4 года в преподавании.

ДАТА И ВРЕМЯ: 10 ИЮНЯ | 11:00 - 16:00
С перерывом на обед и отдых 40-60 минут

СТОИМОСТЬ:
1900 руб - при оплате до 1 июня
2400 руб - при оплате после 1 июня
Запись по предоплате 50%

МЕСТО:
Центр Йоги Хануман
Щорса, 37А
Екатеринбург

ЗАПИСЬ НА МЕРОПРИЯТИЕ И ПРЕДОПЛАТА:

запись на мероприятие производится по предоплате 50%

- кнопка "оплатить" внизу данной страницы
- у аминистратора центра йоги "Хануман", г. Екатеринбург, ул. Щорса 37а, тел. +7(343) 385-83-70 доб. 1

- у администратора студии йоги "Према" - Бульвар Культуры, 21А. +7 (343) 385-84-85