Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118

Подпишись и будь в курсе последних новостей и проводимых мероприятий!

Подписаться на новости

26-28 ИЮЛЯ | ЙОГА-РЕТРИТ С ИЛЬЁЙ ЖУРАВЛЁВЫМ

26.07.2024
Поделиться:

26-28 ИЮЛЯ | ЙОГА-РЕТРИТ С ИЛЬЁЙ ЖУРАВЛЁВЫМ

26-28 июля 2024 г.

Йога-ретрит “Сангам” с Ильей Журавлевым на “Здрава Даче” под Екатеринбургом

Сангам на санскрите значит слияние рек, Так я назвал этот ретрит на природе, где происходит слияние (интеграция) знаний нескольких индийских школ йоги, где я обучался (Шивананды, Сатьянанды, Дхирендры Брахмачари, Кришнамачарьи), а также слияние наследия индийской йоги и трансформирующих практик современной трансперсональной трансовой психотерапии. В традиционной йоге мудрецы древности занимались исследованием своего сознания, развивали методы управления умом, использования скрытых возможностей и ресурсов нашего сознания. Поэтому я считаю некоторые практики трансовой психотерапии одним из направлений «раджа йоги современности».

Мы выполним знаменитую «Матрешку», технику «5 уровней сознания» на основе подхода эриксоновской психотерапии в сочетании с йога-нидрой (подробное описание ниже), а также регрессию в воспоминания раннего детства, внутриутробный период и прошлые жизни (Age Regression, In Utero Regression, Past Life Regression), с «заходом» в состояние между воплощениями (LBL, Life between Lives в терминологии регрессолога Майкла Ньютона, в американском институте которого, под руководством ближайшего ученика и ассистента Ньютона, Пола Ауранда, прошел полный курс обучения Илья Журавлев).

Физический уровень практики йоги (асаны и пранаямы) будет не особо сложным. Асаны, вьяямы, Сурья Намаскар в традиции Виньяса-Крама йоги Шри Кришнамачарьи и Бихарской школы йоги Сатьянанды Сарасвати выполняют в этих занятиях функцию разминки и подготовки тела к комплексу пранаям сидя и медитативных техник.

 

РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА:

26 июля ПЯТНИЦА

Заезд с 16.00

18.30-19.30 - Ужин

20:00-22:00 - «Циклическая медитация - выход в космос своего тела”

Метод Бангалорского йога-института. Расслабляющая практика простых асан в очень медленном режиме с закрытыми глазами. Вариант дхараны на ощущения тела и освобождение от закрепощений.

 

27 июля СУББОТА

7:30-9:30 - Хатха и Раджа Йога

На этом классе мы выполним последовательность вьяям, Сурья Намаскары с мантрами,, небольшого блока асан, пранаям и техник дхараны и дхьяны из нескольких традиционных школ индийской хатха и раджа йоги.

9:30 - Завтрак

Свободное время

14:00-15:00 - Раджа йога: практики в позе медитации - пранаямы, дхараны. джапа-йога (при хор. погоде — на воздухе)

15:00 - Обед

Свободное время

19:00 — 21:00  Йога-Нидра с трансовой техникой “5 уровней сознания”.

Здесь используется аналогия известной куклы-матрешки “одна внутри другой” по отношению к разным уровням нашего сознания, которые мы можем понаблюдать и, если необходимо, “почистить” от ненужных напряжений и негативных мыслей и эмоций. Подобно разборке матрешки, мы в процессе нидры, “разбираем” слои своего сознания от поверхностного и суетного до глубинного, вплоть до своего “высшего Я”, зерна внутреннего покоя и света. Лекция и практика.

Подробно об этой практике читайте на сайте Ильи https://mahadev108.com/practices/nidra5levels

21:00 - Ужин

 

28 июля ВОСКРЕСЕНЬЕ

7:30-9:30  «Бахиранга — Антаранга йога»

Бахиранга на санскрите означает «внешние практик», в контексте йоги это работа с физическим телом, а Антаранга — внутренние — работа с праной и сознанием. Как часто бывает в традиционных последовательностях йога-садханы, одно идет за другим. Мы выполним объемный Сурья Намаскар «с дандаватами» из Виньяса-Крама йоги Шри Кришнамачарьи, «асаны-мудры» из Виньяса-Крамы (дыхание с кумбхаками в фиксированных асанах), традиционные пранаямы,

9:30 Завтрак

Свободное время

11:00-12:00  Лекция о практике Регрессии в прошлые жизни (теория)

12:10 - 12:50 Раджа йога: практики в позе медитации (при хор погоде — на воздухе) Выполним практику «Грантха Дхарана» — очищение грантх, энергетических «блоков». Это даст нам нужное состояние, которое поможет более эффективно выполнить последующую практику Регрессии.

13:00 - 14:30  Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлой жизни (регрессия).

Увлекательное внутреннее путешествие в «архивы» нашей подсознательной памяти.

Подробно об этой практике читайте на сайте Ильи  https://mahadev108.com/practices/pastlife

Ответы на вопросы после практики (“интеграция опыта”).

Для трансовых погружений возьмите повязку/маску на глаза, так как делаем в светлое время.

14:30 - Обед

До 16:00 выезд . 

 

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:

●      10 000  руб. по цене “ранняя пташка” при оплате размещения в “Здрава Даче” до 1 июля.

●      15 000 руб. при оплате размещения  после 1 июля.

Для бронирования места на ретрит необходимо внести 100% оплату за размещение. Оплата программы наличкой на месте.

 

СТОИМОСТЬ РАЗМЕЩЕНИЯ:

Ретрит будет проходить на природе в эко-пространстве "Здрава Дачи"  в деревне  Кунгурка, ул. Свободы, д.25, (40 км от Екатеринбурга), zdrava-dacha.ru

Для участников предусмотрено комфортное размещение в номерах разной категории.

Размещение включает в себя проживание 2 ночи и полный пансион (завтраки, обеды, ужины).

1. Ретрит-номера. Размещение от 7700 руб.  на 1 человека за 2 суток.

2. Комфорт-номера. Размещение от 9535 руб.  на 1 человека за 2 суток.

3. Апартаменты. Размещение от 10335 руб.на 1 человека за 2 суток.

4. Дизайнерские номера. Размещение от 13200 руб. на 1 человек за 2 суток.

 

Регистрация на ретрит: Екатерина Кудрявцева

Телеграм @KateKudri

Моб. +79122673371


Поделиться:
Заявка на участие
ПОДАРКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ
Друзья, Центр йоги "Хануман" предлагает вам отличные варианты полезных и развивающих подарков
ВИЗЫ В ИНДИЮ С ХАНУМАНОМ
вы можете обратиться к нам за изготовлением туристической визы в Индию под ключ на разный период: от 1 месяца до 5 лет.
24.02.2024
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ЛИЛА | ЕЖЕДНЕВНО
Ты давно интересуешься Игрой Самопознания Лила, но так и не решаешься пройти её в группе? Используй уникальную возможность сыграть один на один с опытным Проводником по доступной цене.
09.06.2024
9 ИЮНЯ | МЕДИТАЦИЯ ПОД ЗВУКИ ГОНГОВ!
Приглашаем вас на концерт-медитацию под звуки ГОНГОВ и других древних этнических инструментов!
18.06.2024
ДОМА ПО ВАСТУ
22.06.2024
22.06 | ПРОКРАСТИНАЦИЯ
Практика погружение в свое подсознание для решения вопроса
22.06.2024
22.06 | Йога с партнёром - Тайский массаж
Вновь состоится мастер-класс Андрея Плетнева из серии "Йога с партнером" - ТАЙСКИЙ МАССАЖ
22.06.2024
22 ИЮНЯ | ДЕНЕЖНАЯ КАРМА
Что такое ДЕНЕЖНАЯ КАРМА? Как ее можно изменить? Какие планеты помогают нам зарабатывать деньги? Приглашаем получить инструкцию обретения материального благополучия в самый подходящий период этого года (Юпитер в знаке Тельца)! С Ведическим астрологом, преподавателем Международной Академии Рами - Юлией Юрковой.
23.06.2024
23 ИЮНЯ | СТОЯНИЕ НА ГВОЗДЯХ ПОД ЗВУКИ ГОНГА
Мощнейшая практика под звуки ГОНГА!
23.06.2024
23 ИЮНЯ | МАРАФОН 108 ПРИВЕТСТВИЙ СОЛНЦУ
приглашаем всех принять участие в 14-ом Благотворительном Йога-марафоне 108 ПРИВЕТСТВИЙ СОЛНЦУ в Парке Маяковского
23.06.2024
23 ИЮНЯ | РАССТАНОВКИ
Приглашаем восстановить порядок и баланс системы на групповых расстановках. Клиент (заказчик) прорабатывает конкретно свою ситуацию, а заместитель, не случайно оказавшись в этом поле, прорабатывает себя. В конце мини-практика для всех присутствующих.
23.06.2024
23 ИЮНЯ | КУРС АТМА КРИЯ ЙОГИ
техники древней йоги и медитации, которым 5 000 лет.
29.06.2024
29.06 | МАСТЕР-КЛАСС ПО ЗВУКОВОМУ И ЧАКРАЛЬНОМУ МАССАЖУ
Каждый участник получит сакральные знания и техники для самоисцеления
29.06.2024
29 ИЮНЯ | КРИТИЧЕСКОЕ ВЫРАВНИВАНИЕ
ИНТЕНСИВ по Йоге Критического Выравнивания (ЙКВ) с Анной Горкуновой! Посвящен снятию напряжения, возвращению подвижности, силы и гибкости в грудном отделе позвоночника.
29.06.2024
29 ИЮНЯ | ЛИЛА НА БОЛЬШОМ ПОЛЕ
Древняя ведическая Игра ЛИЛА с Екатериной Рязанцевой в самом центре города
29.06.2024
29 ИЮНЯ | ЙОГА ИНТЕНСИВ
Авторская программа Виталия Галиякберова
30.06.2024
АстроДевичник с Анастасией Дудиной
Встречи с астрологом посвященные актуальным астрологическим периодам. На встречах будут небольшие мастер-классы, соберется приятная компания и будет чай со вкусняшками.
07.07.2024
7 ИЮЛЯ | РАССТАНОВКИ
Приглашаем восстановить порядок и баланс системы на групповых расстановках. Клиент (заказчик) прорабатывает конкретно свою ситуацию, а заместитель, не случайно оказавшись в этом поле, прорабатывает себя. В конце мини-практика для всех присутствующих.
13.07.2024
13-14 ИЮЛЯ | ПРИЁМЫ ДОКТОРА АЮРВЕДЫ
Доктор аюрведы Джене Маттай проведёт несколько приёмов в Центре Йоги Хануман
14.07.2024
14 ИЮЛЯ | ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ С МАГНОЙ | АДЖНА
семинар-интенсив будет посвящён Аджна-чакре и шестому сегменту «мышечного панциря» - голова, лоб, глаза.
21.07.2024
21 ИЮЛЯ | ШАНКХ ПРАКШАЛАНА
Приглашаем вас в небольшой мини-группе попробовать на себе древнюю йогическую методику очищения всего организма под руководством йога со стажем Антона Сараева
26.07.2024
26 ИЮЛЯ - 17 АВГУСТА | ЛЕСНОЙ ЙОГА-РЕТРИТ 2024
Друзья, продолжаем уже полюбившийся многими формат палаточных ретритов с Хануманом!
27.07.2024
27 ИЮЛЯ | НИДРА С ЧАШАМИ В ВОЗДУХЕ
Приглашаем на медитативный сеанс звукотерапии поющими хрустальными чашами и не только! Йога-нидра в гамаках, саунд хилинг, медитация. Проводник Павел Тальн. Мест всего 18!
28.07.2024
28 ИЮЛЯ | ПРАКТИКА В ТЕМНОТЕ "Я ТЕБЯ ВИЖУ"
Проходит с закрытыми глазами и в молчании
28.07.2024
28.07 | РЕСУРСНАЯ ЖЕНСКАЯ ВСТРЕЧА «ДЖИВА-Я», 18+
Во все времена, женщины объединялись для СоТворчества, чтобы в безопасном пространстве поддержки и принятия, прожить себя, вернуть себе свою силу, наполнится и расслабиться
17.08.2024
17 АВГУСТА | ЙОГА-НИДРА. ОБУЧАЮЩИЙ КУРС
Обучающий курс для преподавателей йоги и ведущих различных трансформационных групп
15.09.2024
15 СЕНТЯБРЯ | ВОРОТА В ВЕДИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ
приглашаем на практический семинар Антона Сараева - Ворота в Ведическое питание.
22.09.2024
22 СЕНТЯБРЯ | ПРОВОДНИК ГВОЗДЕСТОЯНИЯ
мастер-класс для проводников гвоздестояния с Антоном Сараевым. На МК Антон поделится своим богатым опытом в качестве проводника этой мощной практики. МК будет полезен как тем, кто собирается заниматься постановкой на гвозди профессионально так и тем, кто хочет приобщить к этому своих близких и знакомых.
20.10.2024
20 ОКТЯБРЯ | УТРО СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА
Практический семинар Антона Сараева
26.10.2024
Подготовка преподавателей йоги 2024
Обучающий курс для тех, кто планирует профессионально заниматься преподаванием йоги. Для преподавателей, не проходивших профессиональную аттестацию, желающих расширить, проверить или закрепить свои знания. Для практикующих, глубоко интересующихся йогой.
13.11.2024
13-30 НОЯБРЯ | ПАЛОМНИЧЕСКИЙ ТУР "ЖЕМЧУЖИНЫ СЕВЕРНОЙ ИНДИИ"
Вриндаван, Варанаси, Ришикеш с Антоном Сараевым
08.12.2024
8 ДЕКАБРЯ | ВВЕДЕНИЕ В АЮРВЕДУ
семинар Введение в аюрведу с Антоном Сараевым.
18.02.2025
18 ФЕВРАЛЯ - 10 МАРТА 2025 | РАСШИРЯЮЩИЙ СОЗНАНИЕ ТУР В ЮЖНУЮ ИНДИЮ
30.06.2025
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО АСТРОЛОГИИ ДЖЙОТИШ
С профессиональным ведическим астрологом Ольгой Тихоновой
30.06.2025
Индивидуальная практика стояния на гвоздях в Ханумане!
На гвозди ставит Йог со стажем, основатель и руководитель Центра Йоги Хануман - Антон Сараев или Йогиня со стажем, мастер по гвоздестоянию Марина Вялухина.
30.06.2025
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ВАСТУ
Друзья, в Ханумане появился свой специалист по Васту. Приглашаем на индивидуальные консультации. Васту – это часть ведических знаний, самая древняя в мире наука о строительстве, архитектуре и обустройстве пространства.
30.06.2025
ПРИЁМ РЕГРЕССОЛОГА В ХАНУМАНЕ
Приглашаем вас на индивидуальные приёмы регрессолога. Регрессия - это возможность помочь человеку самостоятельно найти выход из любой ситуации.
01.07.2025
СЕАНСЫ РЕГРЕССИИ: ПУТЕШЕСТВИЕ В ПРОШЛОЕ, КОТОРОЕ МЕНЯЕТ ВАШЕ БУДУЩЕЕ
Индивидуальные приёмы с регрессологом: Натальей Таланцевой
01.07.2025
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ по методу КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ
04.07.2025
МАРМА-МАССАЖ
Специалист: Сергей Ряснов. Внешне это выглядит как обычный релаксирующий массаж на всё тело с применением подогретого массажного масла, но в действительности происходит очень тонкое и глубокое воздействие на энергетические центры человека - мармы. Массаж происходит без болевых воздействий и приятный для тела.
Расписание
Понедельник
6:00
7:30
Кристина Андреева
Хатха йога
6:00
8:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
10:45
12:15
Елена Яковенко
Йога для здоровья
12:00
13:30
Наталья Аторина
Йога в гамаках
12:30
14:00
Елена Яковенко
Раджа йога
14:30
16:00
Дарья Яревская
Хатха йога
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Хатха йога
20:30
22:00
Катя Талашманова
Хатха йога
21:00
22:15
Юлия Шмидт
Йога в гамаках
Вторник
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
8:00
9:30
Павел Тальн
Хатха йога
9:30
11:00
Юрий Щербинин
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
12:30
14:00
Елена Яковенко
Разумное тело
14:00
16:00
18.06 ОТМЕНА
Йога вокала
14:30
15:45
НЕТ ДО ОСЕНИ
Детская йога 5-12 лет
16:00
17:15
Александра Елизарова
Йога в гамаках
17:30
19:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
18:00
19:30
Павел Тальн
Хатха йога
19:00
20:30
Елена Яковенко
Разумное тело
19:30
21:30
18.06 ОТМЕНА
Хатха йога
20:30
22:00
18.06 ОТМЕНА
Кундалини йога
Среда
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Кристина Андреева
Хатха йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
9:00
10:30
Екатерина Князева
Йога для здоровья
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
12:00
13:30
Александра Елизарова
Йога в гамаках
12:30
14:00
Анастасия Гущина
Хатха йога
14:30
16:00
Дарья Яревская
Хатха йога
16:00
17:30
Ольга Андриянова
Йога для беременных
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:00
20:30
Григорий Липайкин
Медитация
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Хатха йога
20:30
22:00
Катя Талашманова
Хатха йога
21:00
22:15
Вероника Фернандес
Йога в гамаках
Четверг
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
8:00
9:30
Павел Тальн
Хатха йога
9:30
11:00
Юрий Щербинин
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
11:00
12:15
Настя Мирославская
Чакральная йога
12:30
14:00
Елена Яковенко
Раджа йога
14:00
16:00
Светлана Миронова
Йога вокала
16:00
17:15
Наталья Аторина
Йога в гамаках
17:30
19:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
18:00
19:30
Павел Тальн
Хатха йога
19:00
20:30
Елена Яковенко
Хатха йога
19:30
21:30
Людмила Кожевникова
Хатха йога
Пятница
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
21.06 ОТМЕНА
Хатха йога
7:30
9:00
21.06 ОТМЕНА
Хатха йога
9:00
10:30
Екатерина Князева
Йога для здоровья
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
10:30
12:00
Лариса Рожкова
Кундалини йога
12:00
13:30
Александра Елизарова
Йога в гамаках
12:30
14:00
Елена Яковенко
Разумное тело
16:00
17:30
Ольга Андриянова
Йога в гам. для берем.
17:30
19:00
занятие будет!
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
Суббота
7:00
9:15
22.06 ОТМЕНА
Аштанга-виньяса йога
8:00
9:45
Людмила Кожевникова
Свободное дыхание
10:00
11:30
занятие будет!
Хатха йога
12:00
13:30
Кирилл Гусев
Йога-антистресс
13:30
15:00
Кристина Андреева
Хатха йога
15:00
16:30
НЕТ ДО ОСЕНИ
TRIBAL FUSION
16:30
18:00
Александра Елизарова
Йога в гамаках
18:00
19:30
Анастасия Гущина
Йога+МФР
19:30
20:30
Анастасия Гущина
Йога-нидра
Воскресенье
8:30
10:00
23.06 ОТМЕНА
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Павел Тальн
Хатха йога
11:30
13:00
Александра Елизарова
Расслабление и растяжка в гамаке
13:00
14:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
14:30
16:00
Ирина Солнье
Кундалини йога
16:00
17:30
+400р
Критическое выравн-е
17:30
19:00
Анна Шакти
Йога в гамаках
19:00
20:30
Сергей Пугачев
Медитация
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс

Подписка на рассылку

Новости сайта на email