Классы

Это общее название практик, состоящих из асан, то есть различных положений тела, удерживаемых определенное время, а также динамических и дыхательных упражнений.

Это направление йоги, в котором практикующие выполняют строго определенную последовательность асан, соединенных между собой динамическими связками-виньясами.

Универсальная йога- направление, разработанное киевским практиком Андреем Лаппой.

Йога в гамаках (AntiGravityYoga) сочетает в себе традиционные принципы и упражнения гимнастики йогов с йогатерапией позвоночника и даже с элементами воздушной акробатики.

Йога Дыхания (Праная́ма) — управление жизненной энергией (праной) с помощью дыхательных упражнений в йоге.

Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. (Свами Сатьянанда Сарасвати)

Кундали́ни-йо́га — одно из направлений йоги, работающее с энергией кундалини

Цель "Раджа йоги" - успокоение ума и выход в состояние Самадхи (Духовного поглощения)

Вини - йога - практика, направленная на пробуждение истинной природы человека - счастья

Для всех женщин после родов, независимо от того, сколько прошло времени. Малыши на занятиях приветствуются!

Класс Йога для здоровья предназначен для тех, кому интересно конкретное оздоровление организма.

Практика, направленная на развитие тела и духа

В арсенале йоги есть множество практик, точечно воздействующих на состояние женской репродуктивной системы: работа с тазобедренными суставами и с мышцами тазового дна, дыхательные техники и перевернутые асаны.

Tribal fusion - многогранный стиль танца, современный, танцевальный взгляд на древнейший танец, в который интегрировали разные духовные и телесные практики и техники: хореографии, театра, философии, этники, йоги, фольклора, боевых- психосоматических техник, духовных техник, импровизации.

Наука о жизни, искусстве саморегуляции, оздоровлении и жизни в гармонии с природой.

Авторское направление Елены Яковенко, комбинация хатха-йоги с выполнением асан и элементами энергетической практики Раджа йоги

Йога-терапия критического выравнивания позволяет нормализовать состояние позвоночника, избавиться от боли в спине, а также снять хронический стресс и усталость.

Закрываем глаза и погружаемся в мир звука. Ом…