Хатха йога
Это общее название практик, состоящих из асан, то есть различных положений тела, удерживаемых определенное время, а также динамических и дыхательных упражнений.
Аштанга-виньяса йога
Это направление йоги, в котором практикующие выполняют строго определенную последовательность асан, соединенных между собой динамическими связками-виньясами.
Универсальная йога
Универсальная йога- направление, разработанное киевским практиком Андреем Лаппой.
Йога в гамаках
Йога в гамаках (AntiGravityYoga) сочетает в себе традиционные принципы и упражнения гимнастики йогов с йогатерапией позвоночника и даже с элементами воздушной акробатики.
Чакральная йога
Детская йога 3-6 лет
Йога Дыхания
Йога Дыхания (Праная́ма) — управление жизненной энергией (праной) с помощью дыхательных упражнений в йоге.
Детская йога 6-12 лет
Йогатерапия женской репродуктивной системы
Йога для беременных
Йога-нидра
Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. (Свами Сатьянанда Сарасвати)
Медитация
Кундалини йога
Кундали́ни-йо́га — одно из направлений йоги, работающее с энергией кундалини
Раджа йога
Цель "Раджа йоги" - успокоение ума и выход в состояние Самадхи (Духовного поглощения)
Вини-йога
Вини - йога - практика, направленная на пробуждение истинной природы человека - счастья
Йога для мам с малышами
Для всех женщин после родов, независимо от того, сколько прошло времени.
Малыши на занятиях приветствуются!
Йога для здоровья
Класс Йога для здоровья предназначен для тех, кому интересно конкретное оздоровление организма.
Дживамукти-йога
Практика, направленная на развитие тела и духа
Йогатерапия для женщин и беременных
В арсенале йоги есть множество практик, точечно воздействующих на состояние женской репродуктивной системы: работа с тазобедренными суставами и с мышцами тазового дна, дыхательные техники и перевернутые асаны.
TRIBAL FUSION
Tribal fusion - многогранный стиль танца, современный, танцевальный взгляд на древнейший танец, в который интегрировали разные духовные и телесные практики и техники: хореографии, театра, философии, этники, йоги, фольклора, боевых- психосоматических техник, духовных техник, импровизации.
Йога в гамаках для беременных
Чжун Юань Цигун
Наука о жизни, искусстве саморегуляции, оздоровлении и жизни в гармонии с природой.
.jpg)
Хатха+Раджа йога
Авторское направление Елены Яковенко, комбинация хатха-йоги с выполнением асан и элементами энергетической практики Раджа йоги
Йога критического выравнивания
Йога-терапия критического выравнивания позволяет нормализовать состояние позвоночника, избавиться от боли в спине, а также снять хронический стресс и усталость.
Кундалини с гонгом
Йога вокала
Закрываем глаза и погружаемся в мир звука. Ом…