Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118

Подпишись и будь в курсе последних новостей и проводимых мероприятий!

Подписаться на новости

25-26 МАЯ | ЙОГА В ГАМАКАХ

25.05.2024
Поделиться:

25-26 МАЯ | ЙОГА В ГАМАКАХ

25-26 мая в центре йоги "Хануман" состоится сертификационный курс Ольги Зинатовой - "Креативные и функциональные возможности тренировок с использованием гамака"!

Для тренеров,
которые хотят расширить свой тренерский инструментарий и обогатиться новыми формами и новым подходом к тренировкам.

Для заинтересованных практиков,
желающих попрактиковать в едином потоке и улучшить свое понимание и чувствование гамака.

ВАС ЖДЁТ:
-практики на низком гамаке
-практики на стандартной высоте
-yoga Flow.
-Лекции, протоколы силы и выносливости в тренировках и почему это важно.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Ольга Зинатова

"О себе « Первое мое знакомство с йогой состоялось, когда я стала искать средства, которые помогут мне в борьбе с моим сколиозом. Я читала книги, изучала интернет ресурсы, начала выезжать на семинары . 5 лет каждый день занималась йогой дома самостоятельно , у меня ,как у бывшей спортсменки ,железная дисциплина, я почувствовала ,что система работает, мне стало гораздо лучше . Мне захотелось помогать людям и я пошла на инструкторские курсы , ушла с государственной службы и стала инструктором по йоге . Сейчас я руководитель собственной йога-студии , преподаватель акройоги и йоги в воздухе ( в гамаках), а также веду Группы здоровья для людей мудрого возраста . Преподаю йогу в гамаках уже почти 9 лет, с 2012 г регулярно провожу обучающие и авторские семинары.
В детстве я занималась акробатикой, мне всегда нравилось придумывать новые поддержки и элементы, в работе с гамаком я тоже люблю «раздвигать границы» и творить, если не искать новые элементы и инверсии , то можно было бы сойти с ума ,проводя по 4 класса йоги в гамаках в день много лет подряд и делая одно и тоже. Но гамак мне друг , мы с ним всегда находим «новые темы для разговора», он раскрывает для меня свои возможности , а я ими , с удовольствием, пользуюсь . Не перестаю удивляться возможностям гамака, казалось бы, я про него уже все знаю, но нет, прямо на занятиях иногда случаются откровения, находятся новые формы ! Люблю ,когда практика -это поток , а не просто набор элементов и поз

Имею : «Свидетельство о прошедшем обучении по программе "Йога в воздухе с использованием гамаков AGYoga" (2011 год), г. Пермь. Сертификат «Преподавателя хатха-йоги и основ аюрведы Ассоциации йоги "Чакра", школы инструкторов "Парампара" г.Челябинск. Диплом инструктора по фитнесу учебного центра "«Бизнес и здоровье» от 2010 г. г.Магнитогорск. Проходила обучения на семинарах у А.Зенченко, И.Журавлева (Москва) , О.Булановой и В.Зайцева (Москва), Л.Герценштейна (Молдова), И.Пантюшев (Новосибирск), О.Талмазан (Молдова), А.Мактас ( г.Пермь), Улласиты (Москва), Ярослав Туа ( Москва) , Янай Левор (Израиль) , Lux Sternstein (США, Seattle Acro) . В. Свичкарь (г.Новосибирск), Андрей Плетнев ( г.Екатеринбург), Josh Young (США), AcroRevolution TTC 2019 Hobs Hobotus ( США)
Диплом Тренера от Санкт-Петербургского института дополнительного образования и семинары по Нейрофизиологии движения и Анатомии асан от образовательного проекта Yoga. 404 (г. Красноярск)»

ВРЕМЯ:
25 мая (Сб) с 11:00-19:00
с перерывом на обед
26 мая (Вс) - с 10:00-14:00

МЕСТО: Центр Йоги "Хануман»
Щорса, 37А

СТОИМОСТЬ:
6900р до 15 мая
8200р после, при наличии мест
Запись по предоплате 50%

ЗАПИСЬ НА МЕРОПРИЯТИЕ:
- заполните форму заявки внизу страницы (кнопки "оплатить и "оставить заявку")
- по телефону +7(343) 385-83-70 доб. 1

Если у вас возникнут вопросы - пишите НАМ.

 


Поделиться:
Заявка на участие
ПОДАРКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ
Друзья, Центр йоги "Хануман" предлагает вам отличные варианты полезных и развивающих подарков
ВИЗЫ В ИНДИЮ С ХАНУМАНОМ
вы можете обратиться к нам за изготовлением туристической визы в Индию под ключ на разный период: от 1 месяца до 5 лет.
24.02.2024
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ЛИЛА | ЕЖЕДНЕВНО
Ты давно интересуешься Игрой Самопознания Лила, но так и не решаешься пройти её в группе? Используй уникальную возможность сыграть один на один с опытным Проводником по доступной цене.
12.04.2024
12-15 АПРЕЛЯ | НАДИ-ЙОГА. МАССАЖ ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ
Тонконергетическая процедура нади-йога ("массаж" 6-ю БОЛЬШИМИ тибетскими поющими чашами). Проводится до оргАнного звучания, как показателя достижения результата.
13.04.2024
13 АПРЕЛЯ | МЕДИТАЦИЯ НА ОЧИЩЕНИЕ ЭНЕРГОПОЛЯ
приглашаем на авторскую медитацию на очищение энергетического поля от Bucha Inoxios и Datura Inoxios
13.04.2024
13 АПРЕЛЯ | МК ПО НЕЙРОГРАФИКЕ
Приглашаем на мастер-класс “Любовь к себе” с дипломированным специалистом по нейрографике Виталием Прокопьевым.
13.04.2024
13 АПРЕЛЯ | ДЕНЬ ЙОГИ В ЗЛАТОУСТЕ
открытые уроки для жителей города Златоуст, с целью популяризации йоги и здорового образа жизни!
13.04.2024
13 АПРЕЛЯ | ОСНОВЫ АШТАНГА ЙОГИ
Вы получите знания о философии йоги и навыки работы с телом, которые сможете применить в рамках любой практики. Также вы узнаете об основных принципах метода Аштанга йоги и на собственном опыте почувствуете, как они работают. После семинара вы с уверенностью сможете прийти на свой первый майсор-класс и начать практику с хорошим пониманием того, что и зачем вы делаете.
13.04.2024
13 АПРЕЛЯ | ЙОГА ИНТЕНСИВ
Авторская программа Виталия Галиякберова
13.04.2024
13 АПРЕЛЯ | ГУРДЖИЕВСКИЕ ДВИЖЕНИЯ
Танцы и движения Гурджиева теперь в Ханумане – и это замечательный дар для всех, кто хочет совершить путешествие к центру своего существа, кто в поиске внутренней тишины, красоты и блаженства!
14.04.2024
14.04 | ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ | МАНИПУРА ЧАКРА
14 апреля семинар-интенсив будет посвящён Манипура-чакре и третьему сегменту «мышечного панциря» - диафрагма, солнечное сплетение.
14.04.2024
14.04 | ЖЕНСКИЙ КРУГ «ЖИВИ, РАДУЙСЯ, ЛЮБИ»
Во все времена, женщины объединялись для СоТворчества, чтобы в безопасном пространстве поддержки и принятия, прожить себя, вернуть себе свою силу, наполнится и расслабиться
14.04.2024
14 АПРЕЛЯ | ДЕНЬ ЙОГИ В ЧЕБАРКУЛЕ
19.04.2024
19-21 АПРЕЛЯ | ТАНТРА И ТАНТРИЧЕСКИЙ МАССАЖ
20.04.2024
20 АПРЕЛЯ | ЙОГАТЕРАПИЯ БОЛЕЙ В КОЛЕНЯХ
Приглашаем на практический семинар Екатерины Князевой!
20.04.2024
20.04 | ЙОГА-ИНТЕНСИВ (БАЛАНСЫ)
Вас ждут два часа интенсивной практики в смешанном стиле с постоянным контролем дыхания и периодическим «вкраплением» интенсивных пранаям. Основной акцент будет сделан на освоение и практику балансовых асан. Оконцовка занятия более традиционная, мягкая, с длительными фиксациями в асанах, расслабляющей пранаямой и практикой Йога-нидры.
20.04.2024
20.04 | ТВОРЧЕСКИЙ ВЕЧЕР ПОЭЗИИ
с Вишварупой и Датурой. Вход - свободное пожертвование
20.04.2024
20 АПРЕЛЯ | РАССТАНОВКИ
Приглашаем восстановить порядок и баланс системы на групповых расстановках. Клиент (заказчик) прорабатывает конкретно свою ситуацию, а заместитель, не случайно оказавшись в этом поле, прорабатывает себя. В конце мини-практика для всех присутствующих.
21.04.2024
21 АПРЕЛЯ | ПРОВОДНИК ГВОЗДЕСТОЯНИЯ
мастер-класс для проводников гвоздестояния с Антоном Сараевым. На МК Антон поделится своим богатым опытом в качестве проводника этой мощной практики. МК будет полезен как тем, кто собирается заниматься постановкой на гвозди профессионально так и тем, кто хочет приобщить к этому своих близких и знакомых.
21.04.2024
21 АПРЕЛЯ | СТОЯНИЕ НА ГВОЗДЯХ ПОД ЗВУКИ ГОНГА
Мощнейшая практика под звуки ГОНГА!
21.04.2024
21 АПРЕЛЯ | МЕДИТАЦИЯ ПОД ЗВУКИ ГОНГОВ!
Приглашаем вас на концерт-медитацию под звуки ГОНГОВ и других древних этнических инструментов!
21.04.2024
21 АПРЕЛЯ | ШАНКХ ПРАКШАЛАНА
Приглашаем вас в небольшой мини-группе попробовать на себе древнюю йогическую методику очищения всего организма под руководством йога со стажем Антона Сараева
21.04.2024
21 АПРЕЛЯ | УРОК МАНТРА-МЕДИТАЦИИ
21 апреля в 17:30 пройдёт очень ценный мастер-класс по мантра-(джапа)-медитации для новичков, которые давно хотят изучить основы этого важного вида медитации. ВХОД СВОБОДНЫЙ.
26.04.2024
26-27-28 АПРЕЛЯ | ПРИЁМЫ ДОКТОРА АЮРВЕДЫ
Доктор аюрведы Джене Маттай проведёт несколько приёмов в Центре Йоги Хануман
27.04.2024
Подготовка преподавателей йоги 2024
Обучающий курс для тех, кто планирует профессионально заниматься преподаванием йоги. Для преподавателей, не проходивших профессиональную аттестацию, желающих расширить, проверить или закрепить свои знания. Для практикующих, глубоко интересующихся йогой.
27.04.2024
27 АПРЕЛЯ | ЛИЛА НА БОЛЬШОМ ПОЛЕ
Древняя ведическая Игра ЛИЛА с Екатериной Рязанцевой в самом центре города
27.04.2024
27 АПРЕЛЯ и 4 МАЯ | ПРОМО-СЕССИИ ПРАЙМАЛ ТЕРАПИИ
с Магной
03.05.2024
АстроДевичник с Анастасией Дудиной
Встречи с астрологом посвященные актуальным астрологическим периодам. На встречах будут небольшие мастер-классы, соберется приятная компания и будет чай со вкусняшками.
04.05.2024
4 МАЯ | РАССТАНОВОЧНАЯ ПРАКТИКА
Приглашаем на групповые расстановочные практики с психологом, энерготерапевтом и расстановщиком Татьяной Покровской. Мужчина и Женщина. Для чего они встречаются? Для чего мужская и женская энергия сливаются воедино, образуя определенный эгрегор и что это несет?
05.05.2024
5 МАЯ | МК ПО НЕЙРОГРАФИКЕ
Приглашаем на мастер-класс “Любовь к себе” с дипломированным специалистом по нейрографике Виталием Прокопьевым.
12.05.2024
12.05 | ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ С МАГНОЙ | АНАХАТА
продолжается цикл семинаров телесно-ориентированной терапии с Магной, посвящённый семи сегментам «Мышечного панциря»
18.05.2024
18 МАЯ | ХАТХА ЙОГА (ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ)
Интегральный тренинг (всестороннее развитие) - это комплексный тренировочный алгоритм, целенаправленно изменяющий характеристики энергетической структуры человека.
18.05.2024
18 и 19 мая | ПРАНАЯМА & МЕДИТАЦИЯ
Сертификационный семинар Ивана Дудича
18.05.2024
18 МАЯ | ПЛЕТЕНИЕ МАНДАЛЫ
Приглашаем на творческий мастер-класс по плетению мандалы в технике string art с Натальей Кияйкиной.
18.05.2024
18 МАЯ | ДЕНЬ ЙОГИ В АСБЕСТЕ
Открытые уроки для жителей города Асбест, с целью популяризации йоги и здорового образа жизни. Вход свободный
19.05.2024
19 МАЯ | ВВЕДЕНИЕ В АЮРВЕДУ
семинар Введение в аюрведу с Антоном Сараевым.
25.05.2024
25 МАЯ | ДЕНЬ ЙОГИ В СРЕДНЕУРАЛЬСКЕ
Открытые уроки для жителей города Среднеуральск, с целью популяризации йоги и здорового образа жизни! Вход свободный!
26.05.2024
26 МАЯ | ВОРОТА В ВЕДИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ
приглашаем на практический семинар Антона Сараева - Ворота в Ведическое питание.
01.06.2024
1-2 ИЮНЯ | ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Cертификационный семинар с Евгенией Галаховой, который подойдет для инструкторов хатха йоги, тренеров фитнес направлений, растяжки, беременных женщин. Состоит из теоретической и практической части.
02.06.2024
2 ИЮНЯ | КУРС АТМА КРИЯ ЙОГИ
техники древней йоги и медитации, которым 5 000 лет.
26.07.2024
26 ИЮЛЯ - 17 АВГУСТА | ЛЕСНОЙ ЙОГА-РЕТРИТ 2024
Друзья, продолжаем уже полюбившийся многими формат палаточных ретритов с Хануманом!
13.11.2024
13-30 НОЯБРЯ | ПАЛОМНИЧЕСКИЙ ТУР "ЖЕМЧУЖИНЫ СЕВЕРНОЙ ИНДИИ"
с Антоном Сараевым
30.06.2025
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО АСТРОЛОГИИ ДЖЙОТИШ
С профессиональным ведическим астрологом Ольгой Тихоновой
30.06.2025
Индивидуальная практика стояния на гвоздях в Ханумане!
На гвозди ставит Йог со стажем, основатель и руководитель Центра Йоги Хануман - Антон Сараев или Йогиня со стажем, мастер по гвоздестоянию Марина Вялухина.
30.06.2025
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ВАСТУ
Друзья, в Ханумане появился свой специалист по Васту. Приглашаем на индивидуальные консультации. Васту – это часть ведических знаний, самая древняя в мире наука о строительстве, архитектуре и обустройстве пространства.
30.06.2025
ПРИЁМ РЕГРЕССОЛОГА В ХАНУМАНЕ
Приглашаем вас на индивидуальные приёмы регрессолога. Регрессия - это возможность помочь человеку самостоятельно найти выход из любой ситуации.
01.07.2025
СЕАНСЫ РЕГРЕССИИ: ПУТЕШЕСТВИЕ В ПРОШЛОЕ, КОТОРОЕ МЕНЯЕТ ВАШЕ БУДУЩЕЕ
Индивидуальные приёмы с регрессологом: Натальей Таланцевой
01.07.2025
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ по методу КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ
01.07.2025
КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ДЖЙОТИШ АСТРОЛОГИИ В ХАНУМАНЕ
с профессиональным ведическим астрологом Юлией Юрковой
04.07.2025
МАРМА-МАССАЖ
Специалист: Сергей Ряснов. Внешне это выглядит как обычный релаксирующий массаж на всё тело с применением подогретого массажного масла, но в действительности происходит очень тонкое и глубокое воздействие на энергетические центры человека - мармы. Массаж происходит без болевых воздействий и приятный для тела.
Расписание
Понедельник
6:00
7:30
Кристина Андреева
Хатха йога
6:00
8:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
10:45
12:15
Елена Яковенко
Йога для здоровья
12:00
13:30
Наталья Аторина
Йога в гамаках
12:30
14:00
Елена Яковенко
Раджа йога
14:30
16:00
Дарья Яревская
Хатха йога
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Хатха йога
20:30
22:00
Катя Талашманова
Хатха йога
21:00
22:15
Юлия Шмидт
Йога в гамаках
Вторник
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
8:00
9:30
Павел Тальн
Хатха йога
9:30
11:00
Юрий Щербинин
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
11:00
12:15
Настя Мирославская
Чакральная йога
12:30
14:00
Елена Яковенко
Разумное тело
14:00
16:00
9.04 ОТМЕНА
Йога вокала
14:30
15:45
Анастасия Гущина
Детская йога 5-12 лет
16:00
17:15
Александра Елизарова
Йога в гамаках
17:30
19:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
18:00
19:30
Павел Тальн
Хатха йога
19:00
20:30
Елена Яковенко
Разумное тело
19:30
21:30
Людмила Кожевникова
Хатха йога
20:30
22:00
NEW
Кундалини йога
Среда
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Кристина Андреева
Хатха йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
9:00
10:30
Екатерина Князева
Йога для здоровья
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
12:00
13:30
Александра Елизарова
Йога в гамаках
12:30
14:00
Анастасия Гущина
Хатха йога
14:30
16:00
Дарья Яревская
Хатха йога
16:00
17:30
Ольга Андриянова
Йога для беременных
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:00
20:30
Григорий Липайкин
Медитация
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Хатха йога
20:30
22:00
Катя Талашманова
Хатха йога
21:00
22:15
Вероника Фернандес
Йога в гамаках
Четверг
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
8:00
9:30
Павел Тальн
Хатха йога
9:30
11:00
Юрий Щербинин
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
11:00
12:15
Настя Мирославская
Чакральная йога
12:30
14:00
Елена Яковенко
Раджа йога
14:00
16:00
11.04 ОТМЕНА
Йога вокала
16:00
17:15
Наталья Аторина
Йога в гамаках
17:30
19:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
18:00
19:30
Павел Тальн
Хатха йога
19:00
20:30
Елена Яковенко
Хатха йога
19:30
21:30
Людмила Кожевникова
Хатха йога
Пятница
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Кристина Андреева
Хатха йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
9:00
10:30
Екатерина Князева
Йога для здоровья
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
10:30
12:00
Лариса Рожкова
Кундалини йога
12:00
13:30
Александра Елизарова
Йога в гамаках
12:30
14:00
Елена Яковенко
Разумное тело
16:00
17:30
Ольга Андриянова
Йога в гам. для берем.
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
Суббота
7:00
9:15
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
8:00
9:45
Людмила Кожевникова
Свободное дыхание
10:00
11:30
Катя Талашманова
Хатха йога
12:00
13:30
Кирилл Гусев
Йога-антистресс
13:30
15:00
Кристина Андреева
Хатха йога
15:00
16:30
+300р
TRIBAL FUSION
16:30
18:00
Александра Елизарова
Йога в гамаках
18:00
19:30
Анастасия Гущина
Йога+МФР
19:30
20:30
Анастасия Гущина
Йога-нидра
Воскресенье
8:30
10:00
14.04 ОТМЕНА
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Павел Тальн
Хатха йога
11:30
13:00
Александра Елизарова
Расслабление и растяжка в гамаке
13:00
14:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
14:30
16:00
Ирина Солнье
Кундалини йога
16:00
17:30
+400р
Критическое выравн-е
17:30
19:00
Анна Шакти
Йога в гамаках
19:00
20:30
Сергей Пугачев
Медитация
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс

Подписка на рассылку

Новости сайта на email