Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118
Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118

Подпишись и будь в курсе последних новостей!

Подписаться на новости

Расписание

1. Запись на занятия в зале не требуется. Требуется на онлайн занятия.

2. Занятия доступные онлайн помечены ссылкой "Доступно онлайн".

3. Время занятий указано по Екатеринбургскому времени (+2 МСК).


Среда
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
12:00 — 13:30
Йога в гамаках
Уровень 1-2
14:00 — 16:00
16:00 — 17:30
+300р
18:00 — 19:30
Хатха йога
Шпагаты
19:00 — 20:30
Григорий Липайкин
19:30 — 21:00
Хатха йога
Шпагаты
Пятница
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
12:00 — 13:30
Йога в гамаках
Уровень 1-2
14:30 — 16:00
Хатха йога
Уровень 1-2
c 15.10
17:00 — 18:30
19:00 — 20:30
20:30 — 22:15
24.09 ОТМЕНА

Информация об изменениях в расписании

ОТМЕНЫ

Аштанга-виньяса йога:

6 октября - новолуние

Юрий Щербинин, Цигун (вт, чт, вскр, 9:30):

отмена до 26.09

Bucha Inoxios, TRIBAL FUSION (сб, 15:00):

отмена до 25.09

Антон Сараев, Медитация (вскр, 19:00):

отмена 24.10

ЗАМЕНЫ

Антон Сараев:

16-26 сентября (пн, ср, пт, 7:30) - Bucha Inoxios

10 октября (вскр, 19:00) - Юрий Бутор

Людмила Кожевникова:

до 27 сентября (вт, чт, 19:30) - хатха-йога - Павел Тальн

Людмила Байбарина:

25 сентября (сб, 18:00 и 19:00) - Вини-йога и Йога-нидра - Оксана Рам

 

Уровни сложности занятий

Уровень 1
Совсем простые занятия с мягкой нагрузкой. Подходит для людей в особом положении, либо в силу возраста или состояния здоровья не имеющие возможности испытывать более интенсивные нагрузки

Уровень 1-2
Занятия доступные для начинающих, но в то же время имеющие достаточный уровень нагрузки для тех, кто уже имеет опыт занятий йогой. Мы рекомендуем начинающим, не имеющим серьезных проблем со здоровьем, выбирать именно эти занятия. В случае, если интенсивность нагрузки превышает ваши возможности, попробуйте занятие того же уровня, но у другого преподавателя.

Уровень 1-2-3
Интенсивные занятия с дифференцированным подходом, которые можно посещать при любом уровне подготовки. Степень нагрузки на эти занятия удовлетворит самых опытных практиков йоги, но в то же время, эти классы могут посещать и начинающие.

Уровень 2-3
Самые интенсивные классы, рекомендованные для достаточно опытных практиков. Но если даже вы начинающий йог, но имеете неплохую физическую форму, то вы можете попробовать посетить подобное занятие.

Информация об изменениях в расписании

ОТМЕНЫ

Аштанга-виньяса йога:

6 октября - новолуние

Юрий Щербинин, Цигун (вт, чт, вскр, 9:30):

отмена до 26.09

Bucha Inoxios, TRIBAL FUSION (сб, 15:00):

отмена до 25.09

Антон Сараев, Медитация (вскр, 19:00):

отмена 24.10

ЗАМЕНЫ

Антон Сараев:

16-26 сентября (пн, ср, пт, 7:30) - Bucha Inoxios

10 октября (вскр, 19:00) - Юрий Бутор

Людмила Кожевникова:

до 27 сентября (вт, чт, 19:30) - хатха-йога - Павел Тальн

Людмила Байбарина:

25 сентября (сб, 18:00 и 19:00) - Вини-йога и Йога-нидра - Оксана Рам

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье