Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118
Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118

Подпишись и будь в курсе последних новостей!

Подписаться на новости

Расписание

Запись на занятия не требуется.

Посещение занятий, выделенных голубым цветом, по красным картам и красным абонементам (бесплатным или приобретенным со скидкой более 50%) осуществляется с доплатой 100 рублей.


Среда
6:00 — 7:30
26.05 ОТМЕНА
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
7:30 — 9:00
26.05 ОТМЕНА
12:00 — 13:30
Йога в гамаках
Уровень 1-2
14:00 — 16:00
16:00 — 17:30
+300Р
18:00 — 19:30
Хатха йога
Уровень 1-2
19:00 — 20:30
Григорий Липайкин
за донейшн
19:30 — 21:00
Хатха йога
Уровень 2-3
21:00 — 22:15
Йога в гамаках
Уровень 1-2
Пятница
6:00 — 7:30
Хатха йога
Уровень 1-2
12:00 — 13:30
Йога в гамаках
Уровень 1-2
17:00 — 18:30
19:00 — 20:30
21:00 — 22:15
Йога в гамаках
Уровень 1-2

Информация об изменениях в расписании

ОТМЕНЫ

Аштанга-виньяса йога:

26 мая - полнолуние

10 июня - новолуние / 24 июня - полнолуние

10 июля - новолуние / 24 июля - полнолуние

Виталий Галикберов:

15 мая - хатха-йога - ОТМЕНА

ЗАМЕНЫ

Ирина Солнье:

16 мая (вскр, 14:30) - кундалини йога - Лариса Рожкова

Антон Сараев:

16 мая (вскр, 19:00) - медитация - Юрии Бутор

 

Посещение занятий, выделенных голубым цветом, по красным картам и красным абонементам (бесплатным или приобретенным со скидкой более 50%) осуществляется с доплатой 100 рублей.

Уровни сложности занятий

Уровень 1
Совсем простые занятия с мягкой нагрузкой. Подходит для людей в особом положении, либо в силу возраста или состояния здоровья не имеющие возможности испытывать более интенсивные нагрузки

Уровень 1-2
Занятия доступные для начинающих, но в то же время имеющие достаточный уровень нагрузки для тех, кто уже имеет опыт занятий йогой. Мы рекомендуем начинающим, не имеющим серьезных проблем со здоровьем, выбирать именно эти занятия. В случае, если интенсивность нагрузки превышает ваши возможности, попробуйте занятие того же уровня, но у другого преподавателя.

Уровень 1-2-3
Интенсивные занятия с дифференцированным подходом, которые можно посещать при любом уровне подготовки. Степень нагрузки на эти занятия удовлетворит самых опытных практиков йоги, но в то же время, эти классы могут посещать и начинающие.

Уровень 2-3
Самые интенсивные классы, рекомендованные для достаточно опытных практиков. Но если даже вы начинающий йог, но имеете неплохую физическую форму, то вы можете попробовать посетить подобное занятие.

Информация об изменениях в расписании

ОТМЕНЫ

Аштанга-виньяса йога:

26 мая - полнолуние

10 июня - новолуние / 24 июня - полнолуние

10 июля - новолуние / 24 июля - полнолуние

Виталий Галикберов:

15 мая - хатха-йога - ОТМЕНА

ЗАМЕНЫ

Ирина Солнье:

16 мая (вскр, 14:30) - кундалини йога - Лариса Рожкова

Антон Сараев:

16 мая (вскр, 19:00) - медитация - Юрии Бутор

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье