Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118
Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118

Подпишись и будь в курсе последних новостей и проводимых мероприятий!

Подписаться на новости

Людмила Кожевникова

Людмила Кожевникова

Людмила Кожевникова

Сертифицированный инструктор

Специализация:
 Йога, йогатерапия (заболеваний органов дыхания, ОДА, репродуктивной системы, сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, пищеварительной системы, мочевыделительной системы), йога для беременных,  йога-нидра, пранавьяяма, сукшма-вьяяма,  парная йога,  основы аюрведы

Мой девиз: Учить - значит показывать: "Это возможно". Учиться - значит сделать это возможным для себя.

 

Начала практиковать йогу в 2007 году, первым моим преподавателем была Екатерина Талашманова, смотря на неё такую жизнерадостную и красивую, я поняла, что можно и нужно искать то, что приносит радость людям и тебе, и что это можно совместить в жизни одного и того же человека, и не только это. Тогда я поняла, что пришло время перестать «работу работать» и настало время искать свой Путь.

 

С того момента начался поиск, были взлеты  и падения, вдохновения и разочарования, инсайты и сомнения. По этому Пути я иду до сих пор. Ищу Знания и делаю важные из них возможными для себя.


Преподавать понемногу начала с 2009, и более активно с 2010-2011. С тех пор иду Путем Дхармы. Сейчас я точно знаю, где мое место на данный момент. Благодаря моим Учителям. Мой духовный Отец Учитель – Соболенко Сергей Анатольевич.

 

На данный момент на занятиях уделяю много внимания дыхательным практикам, осознанному движению. Меньше физкультуры – больше осознанности и понимания зачем это тебе. На практике мы дышим, слышим, чувствуем, ищем. Люблю йогатерапевтические элементы, совмещаю динамику со статикой, дыханием и вниманием. Все просто, ничего невозможного, каждый практикует в меру своей силы, возможности, уровня осознанности и желания. Уровень занятий 1-2-3.

 

Основная школа, повлиявшая на меня - это школа Михаила Баранова и Ильи Журавлева, Йога 108, Москва,  и школа Артема Фролова, Йогатерапия, Спб. А также Андрей Головинов «Основы аюрведы». Основные мои учителя Екатеринбурга Александр Иванов, Валерий Гафаров, Дмитрий Лагунов, Екатерина Талашманова, Елена Яковенко.


Прошла обучение:

 Сертификационный курс «Йога108» для преподавателей хатха-йоги в соответствии со стандартами International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200);

Сертификационный курс «Йогатерапия», под руководством Артёма Фролова, Санкт-Петербург, Сертификат от 27.10.2015; Махайог Сомнатх Гириджи ПИЛОТ БАБА (Индия) – «Медитации, асаны, пранаямы, мудры»; Сурья Кант Джи (Индия) – «Свобода от стресса: асаны, пранаяма, крийи, мудры»; Калабин Владимир Павлович (Новосибирск) - «Йога для двоих. Раскрытие тонких энергетических каналов», «Йогическая поза и дыхание на пути самосовершенсвования»; Демина Ульяна (Екатеринбург) - «Йога для будущих мам»; Артём Фролов (Санкт-Петербург)– «Основы йогатерапии»; Михаил Баранов (Москва) –«Продолжение базовых техник хатха йоги»; Андрей Головинов (Алма-Ата)– «Основы аюрведы»; Анатолий Зенченко (Киев)– «Ишвара йога – йога внутренней целостности»; Анна Лунегова (Москва)- «Дживамукти йога»; Илья Журавлев (Москва) – «Йога нидра и циклическая медитация»; Мария Хавкина (Санкт-Петербург) – «Мамина йога»; Глеб Мазаев семинар "Эффективная гибкость"; Анастасия Орлова «Основы Джйотишь», и т.д

Понедельник
Вторник
19:30 — 21:30
Хатха йога
Уровень 1-2
Людмила Кожевникова
Среда
Четверг
19:30 — 21:30
Хатха йога
Уровень 1-2
Людмила Кожевникова
Пятница
20:30 — 22:00
Людмила Кожевникова
Суббота
8:00 — 9:45
Людмила Кожевникова
Воскресенье

Все преподаватели
Антон Сараев
Антон Сараев
Руководитель центра йоги, преподаватель
Андрей Плетнев
Андрей Плетнев
Сертифицированный инструктор. Опыт работы с 2004 года
Денис Рябинкин
Денис Рябинкин
Сертифицированный инструктор. Преподавательская деятельность: хатха-йога, аштанга-йога, йога для начинающих
Павел Тальн
Павел Тальн
Сертифицированный инструктор
Юрий Щербинин
Юрий Щербинин
Инструктор Чжун Юань Цигун
Кирилл Гусев
Кирилл Гусев
Сертифицированный инструктор йоги
Bucha Inoxios
Bucha Inoxios
Преподаватель Дживамукти-йоги
Екатерина Талашманова
Екатерина Талашманова
Сертифицированный инструктор
Анастасия Мирославская
Анастасия Мирославская
Сертифицированный преподаватель йоги, практикует 28 лет, опыт преподавания 22 года.
Елена Яковенко
Елена Яковенко
Сертифицированный инструктор
Людмила Байбарина
Людмила Байбарина
Сертифицированный инструктор
Дарья Яревская
Дарья Яревская
Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге
Оксана Рам
Оксана Рам
Сертифицированный преподаватель йоги
Марина Вялухина
Марина Вялухина
Сертифицированный инструктор
Юлия Шмидт
Юлия Шмидт
Сертифицированный инструктор
Вероника Фернандес
Вероника Фернандес
Сертифицированный преподаватель йоги
Светлана Птицина
Светлана Птицина
Сертифицированный инструктор
Наталья Аторина
Наталья Аторина
Сертифицированный преподаватель
Александра Елизарова
Александра Елизарова
Сертифицированный преподаватель
Ольга Андриянова
Ольга Андриянова
Сертифицированный тренер, йогатерапевт
Екатерина Князева
Екатерина Князева
Сертифицированный тренер
Елена Моос
Елена Моос
Йогатерапевт, арт-терапевт, звукотерапевт, психолог, обучаюсь на гештальт-терапевта.
Анастасия Гущина
Анастасия Гущина
Сертифицированный преподаватель хатха- йоги, детский педагог, детский тренер по художественной гимнастике.
Ирина Солнье (Ишвара Каур)
Ирина Солнье (Ишвара Каур)
Преподаватель по кундалини-йоге
Анна Горкунова
Анна Горкунова
Сертифицированный инструктор по Йоге критического выравнивания
Лариса Лакшми Рожкова
Лариса Лакшми Рожкова
Преподаватель кундалини-йоги с гонгом
Светлана Миронова
Светлана Миронова
Преподаватель йога-вокала
Инна Петруня
Инна Петруня
Сертифицированный преподаватель по йоге в гамаках и хатха йоги. Ведущая обучающих курсов и автор методики Флай йога.
Анна Шакти
Сертифицированный преподаватель йоги
Кристина Андреева
Кристина Андреева
Сертифицированный преподаватель
Валентина Караваева
Валентина Караваева
Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги
Расписание
Понедельник
6:00
7:30
Кристина Андреева
Хатха йога
6:00
8:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
9:00
10:30
Bucha Inoxios
Дживамукти-йога
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
10:45
12:15
Елена Яковенко
Йога для здоровья
12:00
13:30
Наталья Аторина
Йога в гамаках
12:30
14:00
Елена Яковенко
Раджа йога
14:30
16:00
Дарья Яревская
Хатха йога
16:00
17:30
Дарья Яревская
Йога для беременных
16:00
17:30
Елена Моос
Йога-антистресс с чашами
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Хатха йога
20:30
22:00
Катя Талашманова
Хатха йога
21:00
22:15
Юлия Шмидт
Йога в гамаках
Вторник
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Валентина Караваева
Хатха йога
8:00
9:30
Павел Тальн
Хатха йога
9:30
11:00
Юрий Щербинин
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
11:00
12:15
Настя Мирославская
Чакральная йога
12:30
14:00
Елена Яковенко
Разумное тело
14:00
16:00
Светлана Миронова
Йога вокала
14:30
15:45
Анастасия Гущина
Детская йога 5-12 лет
16:00
17:15
Александра Елизарова
Йога в гамаках
16:00
17:30
Лариса Рожкова
Кундалини йога
17:30
19:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
18:00
19:30
Павел Тальн
Хатха йога
19:00
20:30
Елена Яковенко
Разумное тело
19:30
21:30
Людмила Кожевникова
Хатха йога
20:30
22:00
Bucha Inoxios
Хатха йога
Среда
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Кристина Андреева
Хатха йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
9:00
10:30
Bucha Inoxios
Дживамукти-йога
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
10:30
12:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
12:00
13:30
Инна Петруня
Йога в гамаках
12:30
14:00
Елена Яковенко
Хатха йога
14:30
16:00
NEW!
Хатха йога
16:00
17:30
Ольга Андриянова
Йога для беременных
16:00
17:30
+300
Критическое выравн-е
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:00
20:30
НЕТ до февраля
Медитация
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Хатха йога
20:30
22:00
Катя Талашманова
Хатха йога
21:00
22:15
Вероника Фернандес
Йога в гамаках
Четверг
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Валентина Караваева
Хатха йога
8:00
9:30
Павел Тальн
Хатха йога
9:30
11:00
Юрий Щербинин
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
11:00
12:15
Настя Мирославская
Чакральная йога
12:30
14:00
Елена Яковенко
Раджа йога
14:00
16:00
Светлана Миронова
Йога вокала
14:30
15:45
Анастасия Гущина
Детская йога 5-12 лет
16:00
17:15
Наталья Аторина
Йога в гамаках
17:30
19:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
18:00
19:30
Павел Тальн
Хатха йога
19:00
20:30
Елена Яковенко
Хатха йога
19:00
20:30
Bucha Inoxios
Медитация
19:30
21:30
Людмила Кожевникова
Хатха йога
20:30
22:00
Bucha Inoxios
Хатха йога
Пятница
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Кристина Андреева
Хатха йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
9:00
10:30
Bucha Inoxios
Дживамукти-йога
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
10:30
12:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
12:00
13:30
Инна Петруня
Йога в гамаках
12:30
14:00
Елена Яковенко
Разумное тело
14:30
16:00
Дарья Яревская
Хатха йога
16:00
17:30
Ольга Андриянова
Йога в гам. для берем.
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
20:30
22:00
Людмила Кожевникова
Практики расслабления
21:00
22:15
Вероника Фернандес
Йога в гамаках
Суббота
7:00
9:15
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
8:00
9:45
Людмила Кожевникова
Свободное дыхание
10:00
11:30
Катя Талашманова
Хатха йога
12:00
13:30
NEW!
Йога-антистресс
13:30
15:00
Кристина Андреева
Хатха йога
15:00
16:30
Bucha Inoxios
TRIBAL FUSION
16:30
18:00
Вероника Фернандес
Йога в гамаках
18:00
19:00
Людмила Байбарина
Вини-йога
19:00
20:00
Людмила Байбарина
Йога-нидра
Воскресенье
8:00
10:00
Лариса Рожкова
Кундалини с гонгом
8:30
10:00
Юрий Щербинин
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Павел Тальн
Хатха йога
11:30
13:00
Александра Елизарова
Расслабление и растяжка в гамаке
13:00
14:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
14:30
16:00
Ирина Солнье
Кундалини йога
16:00
17:30
+300р
Критическое выравн-е
17:30
19:00
Анна Шакти
Йога в гамаках
19:00
20:30
Сергей Пугачев
Медитация
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс

Подписка на рассылку

Новости сайта на email