Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118

Подпишись и будь в курсе последних новостей и проводимых мероприятий!

Подписаться на новости

Людмила Кожевникова

Людмила Кожевникова

Людмила Кожевникова

Сертифицированный инструктор

Специализация:
 Йога, йогатерапия (заболеваний органов дыхания, ОДА, репродуктивной системы, сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, пищеварительной системы, мочевыделительной системы), йога для беременных,  йога-нидра, пранавьяяма, сукшма-вьяяма,  парная йога,  основы аюрведы

Мой девиз: Учить - значит показывать: "Это возможно". Учиться - значит сделать это возможным для себя.

 

Начала практиковать йогу в 2007 году, первым моим преподавателем была Екатерина Талашманова, смотря на неё такую жизнерадостную и красивую, я поняла, что можно и нужно искать то, что приносит радость людям и тебе, и что это можно совместить в жизни одного и того же человека, и не только это. Тогда я поняла, что пришло время перестать «работу работать» и настало время искать свой Путь.

 

С того момента начался поиск, были взлеты  и падения, вдохновения и разочарования, инсайты и сомнения. По этому Пути я иду до сих пор. Ищу Знания и делаю важные из них возможными для себя.


Преподавать понемногу начала с 2009, и более активно с 2010-2011. С тех пор иду Путем Дхармы. Сейчас я точно знаю, где мое место на данный момент. Благодаря моим Учителям. Мой духовный Отец Учитель – Соболенко Сергей Анатольевич.

 

На данный момент на занятиях уделяю много внимания дыхательным практикам, осознанному движению. Меньше физкультуры – больше осознанности и понимания зачем это тебе. На практике мы дышим, слышим, чувствуем, ищем. Люблю йогатерапевтические элементы, совмещаю динамику со статикой, дыханием и вниманием. Все просто, ничего невозможного, каждый практикует в меру своей силы, возможности, уровня осознанности и желания. Уровень занятий 1-2-3.

 

Основная школа, повлиявшая на меня - это школа Михаила Баранова и Ильи Журавлева, Йога 108, Москва,  и школа Артема Фролова, Йогатерапия, Спб. А также Андрей Головинов «Основы аюрведы». Основные мои учителя Екатеринбурга Александр Иванов, Валерий Гафаров, Дмитрий Лагунов, Екатерина Талашманова, Елена Яковенко.


Прошла обучение:

 Сертификационный курс «Йога108» для преподавателей хатха-йоги в соответствии со стандартами International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200);

Сертификационный курс «Йогатерапия», под руководством Артёма Фролова, Санкт-Петербург, Сертификат от 27.10.2015; Махайог Сомнатх Гириджи ПИЛОТ БАБА (Индия) – «Медитации, асаны, пранаямы, мудры»; Сурья Кант Джи (Индия) – «Свобода от стресса: асаны, пранаяма, крийи, мудры»; Калабин Владимир Павлович (Новосибирск) - «Йога для двоих. Раскрытие тонких энергетических каналов», «Йогическая поза и дыхание на пути самосовершенсвования»; Демина Ульяна (Екатеринбург) - «Йога для будущих мам»; Артём Фролов (Санкт-Петербург)– «Основы йогатерапии»; Михаил Баранов (Москва) –«Продолжение базовых техник хатха йоги»; Андрей Головинов (Алма-Ата)– «Основы аюрведы»; Анатолий Зенченко (Киев)– «Ишвара йога – йога внутренней целостности»; Анна Лунегова (Москва)- «Дживамукти йога»; Илья Журавлев (Москва) – «Йога нидра и циклическая медитация»; Мария Хавкина (Санкт-Петербург) – «Мамина йога»; Глеб Мазаев семинар "Эффективная гибкость"; Анастасия Орлова «Основы Джйотишь», и т.д

Понедельник
Вторник
19:30 — 21:30
Хатха йога
Уровень 1-2
Людмила Кожевникова
Среда
Четверг
19:30 — 21:30
Хатха йога
Уровень 1-2
Людмила Кожевникова
Пятница
Суббота
8:00 — 9:45
Людмила Кожевникова
Воскресенье

Все преподаватели
Антон Сараев
Антон Сараев
Руководитель центра йоги, преподаватель
Андрей Плетнев
Андрей Плетнев
Сертифицированный инструктор. Опыт работы с 2004 года
Денис Рябинкин
Денис Рябинкин
Сертифицированный инструктор. Преподавательская деятельность: хатха-йога, аштанга-йога, йога для начинающих
Юрий Щербинин
Юрий Щербинин
Инструктор Чжун Юань Цигун
Павел Тальн
Павел Тальн
Сертифицированный инструктор
Кирилл Гусев
Кирилл Гусев
Сертифицированный инструктор йоги
Сергей Пугачев
Сергей Пугачев
Преподаватель медитации
Bucha Inoxios
Bucha Inoxios
Преподаватель Дживамукти-йоги
Екатерина Талашманова
Екатерина Талашманова
Сертифицированный инструктор
Анастасия Мирославская
Анастасия Мирославская
Сертифицированный преподаватель йоги, практикует 28 лет, опыт преподавания 22 года.
Елена Яковенко
Елена Яковенко
Сертифицированный инструктор
Кристина Андреева
Кристина Андреева
Сертифицированный преподаватель
Людмила Байбарина
Людмила Байбарина
Сертифицированный инструктор
Дарья Яревская
Дарья Яревская
Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге
Ольга Андриянова
Ольга Андриянова
Сертифицированный тренер, йогатерапевт
Екатерина Князева
Екатерина Князева
Сертифицированный тренер
Анна Горкунова
Анна Горкунова
Сертифицированный инструктор по Йоге критического выравнивания
Ирина Солнье (Ишвара Каур)
Ирина Солнье (Ишвара Каур)
Преподаватель по кундалини-йоге
Лариса Лакшми Рожкова
Лариса Лакшми Рожкова
Преподаватель кундалини-йоги с гонгом
Светлана Миронова
Светлана Миронова
Преподаватель йога-вокала
Наталья Аторина
Наталья Аторина
Сертифицированный преподаватель
Александра Елизарова
Александра Елизарова
Сертифицированный преподаватель
Юлия Шмидт
Юлия Шмидт
Сертифицированный инструктор
Вероника Фернандес
Вероника Фернандес
Сертифицированный преподаватель йоги
Анна Шакти
Анна Шакти
Сертифицированный преподаватель йоги
Анастасия Гущина
Анастасия Гущина
Сертифицированный преподаватель хатха- йоги, детский педагог, детский тренер по художественной гимнастике.
Ульяна Ржаницына
Ульяна Ржаницына
Сертифицированный преподаватель хатха йоги и йоги голоса, танцевально-двигательный терапевт Ведущая женских трансформационных и творческих кругов
Людмила Давыдова
Наталья Таланцева
Наталья Таланцева
Сертифицированный преподаватель йоги по персональным тренировкам
Наталья Лыжина
Регрессолог
Светлана Саламатина
Расписание
Понедельник
6:00
7:30
Кристина Андреева
Хатха йога
6:00
8:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
10:45
12:15
Елена Яковенко
Йога для здоровья
12:00
13:30
Наталья Аторина
Йога в гамаках
12:30
14:00
Елена Яковенко
Раджа йога
14:30
16:00
Дарья Яревская
Хатха йога
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Хатха йога
20:30
22:00
Катя Талашманова
Хатха йога
21:00
22:15
Юлия Шмидт
Йога в гамаках
Вторник
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
8:00
9:30
Павел Тальн
Хатха йога
9:30
11:00
Юрий Щербинин
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
11:00
12:15
Настя Мирославская
Чакральная йога
12:30
14:00
Елена Яковенко
Разумное тело
14:00
16:00
9.04 ОТМЕНА
Йога вокала
14:30
15:45
Анастасия Гущина
Детская йога 5-12 лет
16:00
17:15
Александра Елизарова
Йога в гамаках
17:30
19:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
18:00
19:30
Павел Тальн
Хатха йога
19:00
20:30
Елена Яковенко
Разумное тело
19:30
21:30
Людмила Кожевникова
Хатха йога
20:30
22:00
NEW
Кундалини йога
Среда
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Кристина Андреева
Хатха йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
9:00
10:30
Екатерина Князева
Йога для здоровья
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
12:00
13:30
Александра Елизарова
Йога в гамаках
12:30
14:00
Анастасия Гущина
Хатха йога
14:30
16:00
Дарья Яревская
Хатха йога
16:00
17:30
Ольга Андриянова
Йога для беременных
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:00
20:30
Григорий Липайкин
Медитация
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Хатха йога
20:30
22:00
Катя Талашманова
Хатха йога
21:00
22:15
Вероника Фернандес
Йога в гамаках
Четверг
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
8:00
9:30
Павел Тальн
Хатха йога
9:30
11:00
Юрий Щербинин
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
11:00
12:15
Настя Мирославская
Чакральная йога
12:30
14:00
Елена Яковенко
Раджа йога
14:00
16:00
11.04 ОТМЕНА
Йога вокала
16:00
17:15
Наталья Аторина
Йога в гамаках
17:30
19:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
18:00
19:30
Павел Тальн
Хатха йога
19:00
20:30
Елена Яковенко
Хатха йога
19:30
21:30
Людмила Кожевникова
Хатха йога
Пятница
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Кристина Андреева
Хатха йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
9:00
10:30
Екатерина Князева
Йога для здоровья
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
10:30
12:00
Лариса Рожкова
Кундалини йога
12:00
13:30
Александра Елизарова
Йога в гамаках
12:30
14:00
Елена Яковенко
Разумное тело
16:00
17:30
Ольга Андриянова
Йога в гам. для берем.
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
Суббота
7:00
9:15
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
8:00
9:45
Людмила Кожевникова
Свободное дыхание
10:00
11:30
Катя Талашманова
Хатха йога
12:00
13:30
Кирилл Гусев
Йога-антистресс
13:30
15:00
Кристина Андреева
Хатха йога
15:00
16:30
+300р
TRIBAL FUSION
16:30
18:00
Александра Елизарова
Йога в гамаках
18:00
19:30
Анастасия Гущина
Йога+МФР
19:30
20:30
Анастасия Гущина
Йога-нидра
Воскресенье
8:30
10:00
14.04 ОТМЕНА
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Павел Тальн
Хатха йога
11:30
13:00
Александра Елизарова
Расслабление и растяжка в гамаке
13:00
14:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
14:30
16:00
Ирина Солнье
Кундалини йога
16:00
17:30
+400р
Критическое выравн-е
17:30
19:00
Анна Шакти
Йога в гамаках
19:00
20:30
Сергей Пугачев
Медитация
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс

Подписка на рассылку

Новости сайта на email