Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118
Екатеринбург, Щорса, 37А
+7 (343) 385-83-70
+7 9222-116-118

Подпишись и будь в курсе последних новостей!

Подписаться на новости

Людмила Кожевникова

Людмила Кожевникова

Людмила Кожевникова

Сертифицированный инструктор

Специализация:
 Йога, йогатерапия (заболеваний органов дыхания, ОДА, репродуктивной системы, сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, пищеварительной системы, мочевыделительной системы), йога для беременных,  йога-нидра, пранавьяяма, сукшма-вьяяма,  парная йога,  основы аюрведы

Мой девиз: Учить - значит показывать: "Это возможно". Учиться - значит сделать это возможным для себя.

 

Начала практиковать йогу в 2007 году, первым моим преподавателем была Екатерина Талашманова, смотря на неё такую жизнерадостную и красивую, я поняла, что можно и нужно искать то, что приносит радость людям и тебе, и что это можно совместить в жизни одного и того же человека, и не только это. Тогда я поняла, что пришло время перестать «работу работать» и настало время искать свой Путь.

 

С того момента начался поиск, были взлеты  и падения, вдохновения и разочарования, инсайты и сомнения. По этому Пути я иду до сих пор. Ищу Знания и делаю важные из них возможными для себя.


Преподавать понемногу начала с 2009, и более активно с 2010-2011. С тех пор иду Путем Дхармы. Сейчас я точно знаю, где мое место на данный момент. Благодаря моим Учителям. Мой духовный Отец Учитель – Соболенко Сергей Анатольевич.

 

На данный момент на занятиях уделяю много внимания дыхательным практикам, осознанному движению. Меньше физкультуры – больше осознанности и понимания зачем это тебе. На практике мы дышим, слышим, чувствуем, ищем. Люблю йогатерапевтические элементы, совмещаю динамику со статикой, дыханием и вниманием. Все просто, ничего невозможного, каждый практикует в меру своей силы, возможности, уровня осознанности и желания. Уровень занятий 1-2-3.

 

Основная школа, повлиявшая на меня - это школа Михаила Баранова и Ильи Журавлева, Йога 108, Москва,  и школа Артема Фролова, Йогатерапия, Спб. А также Андрей Головинов «Основы аюрведы». Основные мои учителя Екатеринбурга Александр Иванов, Валерий Гафаров, Дмитрий Лагунов, Екатерина Талашманова, Елена Яковенко.


Прошла обучение:

 Сертификационный курс «Йога108» для преподавателей хатха-йоги в соответствии со стандартами International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200);

Сертификационный курс «Йогатерапия», под руководством Артёма Фролова, Санкт-Петербург, Сертификат от 27.10.2015; Махайог Сомнатх Гириджи ПИЛОТ БАБА (Индия) – «Медитации, асаны, пранаямы, мудры»; Сурья Кант Джи (Индия) – «Свобода от стресса: асаны, пранаяма, крийи, мудры»; Калабин Владимир Павлович (Новосибирск) - «Йога для двоих. Раскрытие тонких энергетических каналов», «Йогическая поза и дыхание на пути самосовершенсвования»; Демина Ульяна (Екатеринбург) - «Йога для будущих мам»; Артём Фролов (Санкт-Петербург)– «Основы йогатерапии»; Михаил Баранов (Москва) –«Продолжение базовых техник хатха йоги»; Андрей Головинов (Алма-Ата)– «Основы аюрведы»; Анатолий Зенченко (Киев)– «Ишвара йога – йога внутренней целостности»; Анна Лунегова (Москва)- «Дживамукти йога»; Илья Журавлев (Москва) – «Йога нидра и циклическая медитация»; Мария Хавкина (Санкт-Петербург) – «Мамина йога»; Глеб Мазаев семинар "Эффективная гибкость"; Анастасия Орлова «Основы Джйотишь», и т.д

Понедельник
Вторник
19:30 — 21:30
Хатха йога
Уровень 1-2
Людмила Кожевникова
Среда
Четверг
19:30 — 21:30
Хатха йога
Уровень 1-2
Людмила Кожевникова
Пятница
20:30 — 22:15
Людмила Кожевникова
Суббота
8:00 — 9:45
Людмила Кожевникова
Воскресенье

Все преподаватели
Антон Сараев
Антон Сараев
Руководитель центра йоги, преподаватель
Андрей Плетнев
Андрей Плетнев
Сертифицированный инструктор. Опыт работы с 2004 года
Денис Рябинкин
Денис Рябинкин
Сертифицированный инструктор. Преподавательская деятельность: хатха-йога, аштанга-йога, йога для начинающих
Павел Тальн
Павел Тальн
Сертифицированный инструктор
Юрий Щербинин
Юрий Щербинин
Инструктор Чжун Юань Цигун
Bucha Inoxios
Bucha Inoxios
Преподаватель Дживамукти-йоги
Екатерина Талашманова
Екатерина Талашманова
Сертифицированный инструктор
Анастасия Мирославская
Анастасия Мирославская
Сертифицированный преподаватель йоги, практикует 28 лет, опыт преподавания 22 года.
Елена Яковенко
Елена Яковенко
Сертифицированный инструктор
Людмила Байбарина
Людмила Байбарина
Сертифицированный инструктор
Дарья Яревская
Дарья Яревская
Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге
Оксана Рам
Оксана Рам
Сертифицированный преподаватель йоги
Марина Вялухина
Марина Вялухина
Сертифицированный инструктор
Лера Крылова
Лера Крылова
Сертифицированный преподаватель по йоге
Юлия Шмидт
Юлия Шмидт
Сертифицированный инструктор
Вероника Фернандес
Вероника Фернандес
Сертифицированный преподаватель йоги
Фирюза Солдаева
Фирюза Солдаева
Сертифицированный инструктор йоги
Светлана Птицина
Светлана Птицина
Сертифицированный инструктор
Ольга Андриянова
Ольга Андриянова
Сертифицированный тренер, йогатерапевт
Екатерина Князева
Екатерина Князева
Сертифицированный тренер
Ирина Солнье (Ишвара Каур)
Ирина Солнье (Ишвара Каур)
Преподаватель по кундалини-йоге
Анна Горкунова
Анна Горкунова
Сертифицированный инструктор по Йоге критического выравнивания
Лариса Лакшми Рожкова
Лариса Лакшми Рожкова
Преподаватель кундалини-йоги с гонгом
Светлана Миронова
Светлана Миронова
Преподаватель йога-вокала
Инна Петруня
Инна Петруня
Сертифицированный преподаватель по йоге в гамаках и хатха йоги. Ведущая обучающих курсов и автор методики Флай йога.
Славяна
Славяна
Сертифицированный инструктор по Йоге в гамаках
Кристина Андреева
Кристина Андреева
Сертифицированный преподаватель
Расписание
Понедельник
6:00
7:30
Кристина Андреева
Хатха йога
6:00
8:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
9:00
10:30
Bucha Inoxios
Дживамукти-йога
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
10:30
12:00
Марина Вялухина
Йога для здоровья
12:00
13:30
NEW
Йога в гамаках
12:30
14:00
Елена Яковенко
Раджа йога
14:30
16:00
NEW
Хатха йога
16:00
17:30
Лера Крылова
Йога для беременных
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Хатха йога
20:30
22:00
Катя Талашманова
Хатха йога
21:00
22:15
Юлия Шмидт
Йога в гамаках
Вторник
5:30
9:00
18.01 ОТМЕНА
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Светлана Птицина
Хатха йога
8:00
9:30
Павел Тальн
Хатха йога
9:30
11:00
Юрий Щербинин
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
11:00
12:15
Настя Мирославская
Чакральная йога
12:30
14:00
Елена Яковенко
Умное тело
14:00
16:00
Светлана Миронова
Йога вокала
16:00
17:15
Славяна
Йога в гамаках
16:00
17:30
NEW
Кундалини йога
17:30
19:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
18:00
19:30
Павел Тальн
Хатха йога
19:00
20:30
Елена Яковенко
Умное тело
19:30
21:30
Людмила Кожевникова
Хатха йога
20:30
22:00
Bucha Inoxios
Хатха йога
Среда
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Кристина Андреева
Хатха йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
9:00
10:30
Bucha Inoxios
Дживамукти-йога
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
10:30
12:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
12:00
13:30
Инна Петруня
Йога в гамаках
12:30
14:00
Елена Яковенко
Хатха йога
16:00
17:30
Ольга Андриянова
Йога для беременных
16:00
17:30
+300р
Критическое выравн-е
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:00
20:30
Григорий Липайкин
Медитация
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Хатха йога
20:30
22:00
Катя Талашманова
Хатха йога
21:00
22:15
Вероника Фернандес
Йога в гамаках
Четверг
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Светлана Птицина
Хатха йога
8:00
9:30
Павел Тальн
Хатха йога
9:30
11:00
Юрий Щербинин
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Хатха йога
11:00
12:15
Настя Мирославская
Чакральная йога
12:30
14:00
Елена Яковенко
Раджа йога
14:00
16:00
Светлана Миронова
Йога вокала
16:00
17:15
Славяна
Йога в гамаках
17:30
19:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
18:00
19:30
Павел Тальн
Хатха йога
19:00
20:30
Елена Яковенко
Хатха йога
19:00
20:30
Bucha Inoxios
Медитация
19:30
21:30
Людмила Кожевникова
Хатха йога
20:30
22:00
Bucha Inoxios
Хатха йога
Пятница
5:30
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
6:00
7:30
Кристина Андреева
Хатха йога
7:30
9:00
Антон Сараев
Хатха йога
9:00
10:30
Bucha Inoxios
Дживамукти-йога
10:00
11:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
10:30
12:00
Екатерина Князева
Йога для здоровья
12:00
13:30
Инна Петруня
Йога в гамаках
12:30
14:00
Елена Яковенко
Хатха йога
14:30
16:00
NEW
Хатха йога
16:00
17:30
Ольга Андриянова
Йога для беременных
17:30
19:00
Катя Талашманова
Хатха йога
18:00
19:30
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
19:00
20:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
19:30
21:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
20:30
22:15
Людмила Кожевникова
Практики осознанного расслабления
21:00
22:15
Вероника Фернандес
Йога в гамаках
Суббота
7:00
9:00
Денис Рябинкин
Аштанга-виньяса йога
8:00
9:45
Людмила Кожевникова
Свободное дыхание
9:15
10:45
Катя Талашманова
Хатха йога
10:45
12:00
Настя Мирославская
Чакральная йога
12:00
13:30
Лариса Рожкова
Кундалини йога
13:30
15:00
Кристина Андреева
Хатха йога
15:00
16:30
Bucha Inoxios
TRIBAL FUSION
16:30
18:00
Фирюза Солдаева
Йога в гамаках
18:00
19:00
Людмила Байбарина
Вини-йога
19:00
20:00
Людмила Байбарина
Йога-нидра
Воскресенье
8:00
10:00
+350р
Кундалини с гонгом
8:30
10:00
Юрий Щербинин
Чжун Юань Цигун
10:00
11:30
Павел Тальн
Хатха йога
11:30
13:00
NEW
Расслабление и растяжка в гамаке
13:00
14:30
Андрей Плетнев
Универсальная йога
14:30
16:00
Ирина Солнье
Кундалини йога
16:00
17:30
+300р
Критическое выравн-е
17:30
19:00
Оксана Рам
Йога в гамаках
19:00
20:30
Антон Сараев
Медитация
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс

Подписка на рассылку

Новости сайта на email