Основы йоги
5 января (Пт) в 14:00 в центре йоги «Хануман» состоится новый семинар-практикум «Основы йоги» с Кристиной Андреевой.
Это базовый семинар для начинающих и тех, кто хочет углубить свою практику.
НА СЕМИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
• Что такое йога?
• Как йога влияет на качество жизни?
• Стили и направления. Хатха йога.
• Как выбрать подходящее направление ?
• Ограничения и противопоказания.
• Базовые принципы освоения, отстройки Асан
• Травмобезопасность
ПРАКТИКУ ПРОВОДИТ: Кристина Андреева
Сертифицированный преподаватель и организатор йога-туров.
МЕСТО: Центр Йоги «Хануман», ул. Щорса, 37а
ВРЕМЯ: 5 января | 14:00- 18:00
СТОИМОСТЬ:
1400 р. по предоплате
1600 р. в день проведения
Онлайн или оффлайн.
ЗАПИСЬ НА МЕРОПРИЯТИЕ: https://www.hanuman-yoga.ru/osny